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1. Cuando voy manejando y me paro en una luz, que el del carro del lado se me quede mirando.
2. Bailar con otra persona o sola en un lugar público 3. Escribir frente a alguien 4. Cuando me preguntan algo directamente, tengo que pensarlo como 3 veces para poder contestar por los nervios 5. Entrar a una oficina llena de gente a preguntar algo 6. Caminar en una avenida 7. LLamar por teléfono a lugares importantes 8. Ir a un baño público y ser capaz de peinarme o mirarme al espejo por mucho tiempo 9. Comer en un lugar público 10. Cometer errores y que me lo digan 11. Decir un informe en público 12. Que alguien se acerque mucho a mi cara al hablarme 13. En transporte público tener que pedir la parada. 14. Hablar en voz alta 15. Que me hagan una pregunta sobre mi pelo o que me pregunten que producto uso o algo asi. 16. Pasar enfrente de un grupo de hombres JAJAJA EN FIN TODO TIENE QUE VER CON PÚBLICO Y LAS QUE FALTANN! Creo que estoy peor que ustedes. Ustedes tienen una que otra cada uno, pero yo las reúno todas. :cry: |
Cosas que no puedo hacer
Son muchas pero las que mas me preocupaban eran las siguientes:
-Me resultaba casi imposible entrar a las tiendas. -Cuando veía a un amigo o conocido o familiar sufría un ataque de pánico. -No puedía entrar a las biliotecas y mucho menos sacar un libro ni siquiera me puedía sacar la ficha. - Me dejé los estudios por no poder acudir a clase sufria horrores mucho pánico. -Dejé de visitar a tdo mi familia y amigos y me aisle de todo me incomuniqué. Bueno ahora estoy mucho mejor y la lista era interminable, aunque no este superado del todo ha mejorado mucho mi calidad de vida, espero os sirva de ayuda. Un saludo y ánimos. :) |
pues a mi me pasa todo eso que contais, pero yo es que soy tonta de remate, el verano pasado estuve trabajando y todavía no me han pagado y yo es que soy incapaz ir a reclamar mi dinero, algo que se supone que es mio por derecho, yo me lo gane con mi trabajo. pero lo voy a perder por tonta, pero es que soy incapaz de ir a pedirlo y no es que no lo necesite, lo necesito pero no puedo ir a reclamarlo, y como eso todo lo que me pasa
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- Conquistar mujeres
- Mostrar inconformidad ante alguna situación molesta - Muchas veces me cuesta decir que NO. - Decir lo que realmente pienso o deseo. - Algunas veces me cuesta platicar, por miedo a que me vayan a considerar aburrido. |
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