Insomnio
 

Casi las 5 y media de la mañana, y aunque mi cuerpo pide descanso mi mente siempre quiere estar despierta, ya se que deberia hacer ejercicio para cansarme pero esque tengo una tendencia increible a desorganizar mis horarios de sueño. Supongo que a mas de uno le pasara pero a mi me esta matando esta gran desorganizacion. Algun consejo que no pase por farmacia?

Respuesta: Insomnio
 

Buenas Noches

n,n

Mira en realidad yo tambien soy asi...Pero tecnicamente digamos que yo soy transnochadora de profesiòn... :P, no me gusta dormir...

Pero te tengo una recetica que te va a hacer caer profundo...

Bueno màs bien dos:

1)Calienta lechita con cola granulada ( No mucho ) Te la tomas unas horitas antes de dormir.

2)Puedes conseguir en una tienda Naturista una gotas llamadas "Valerianas", bueno no se bien si se escribe asì pero tu dices y de una...Es màs creo que hasta en farmacias, PERO OJO, no te tomes màs de dos...

Yo me tomaba como 10 antes, y dicen que eso es bastante peligroso...Con dos que te tomes medio vasito de agua quedas listo.

Espero haberte ayudado.

Un saludo

:oops:

Respuesta: Insomnio
 

Ya llevo como un año o mas que no me duermo a la hora que deveria, siempre a distinta hora, es como que en la tranquilidad de la noche mis neuronas se ponen mas inquietas y el sueño no aparece.
Pero al dormirse tan tarde y levantarse tarde se pierde el dia y todo se atrasa. Realmente si hubiera la forma de no dormir encontraria la felicidad, claro sin los problemas que ello significa.

Respuesta: Insomnio
 

Buenas EddieVedder
Si te sirve de consuelo no eres el unico te entiendo perfectamente mis ojeras son marca de la casa.
A mi lo unico que me mediofunciona es estar una o dos noches sin dormir y a la tercera acostarme a las diez u once. Asi luego estoy un tiempo durmiendo bien a mis horas
Salu 2 y animo :neutral:

Respuesta: Insomnio
 

No es que me alegre de ver que tampoco podeis dormir, si no que me tranquiliza saber que no soy el unico, muchas gracias por los consejos ;)

El problema tambien reside que levantandome a estas horas no hay quien duerma por la noche, es el pez que se muerde la cola, y mira que intento pasar dos dias sin dormir para cojer el sueño a una hora normal... lo consigo un dia y al dia siguiente estoy otra vez igual. Menos mal que soy mi propio jefe y no tengo problemas con los horarios laborales.