Tengo terror
 

Hola a todos,
Estoy pasando unos días terribles.Hace 15 años pasé por una experiencia muy traumática y en estos días de verano parece que lo estoy reviviendo otra vez.Desde niña, siempre las demás niñas se metían conmingo.Soy el blanco perfecto con la cara de inocente que tengo.Viví así 14 años pensando que eso era lo normal porque yo me lo merecía.Pasó el tiempo y parece que aquel episodio de mi vida se había borrado,cuando a los 23 años en un trabajo una persona indeseable se metió tanto conmigo durante 2 años que tengo terror a las personas,los psicólogos no pueden hacer nada.Estoy encerrada en mi casa, salgo bastante poco pero lo peor de mi situación es que cada verano ,por costumbre veo a mi tía(hermana de mi madre)y ella se mete conmigo y bastante.En fín,estoy desdesperada,mis padres saben que lopaso mal con esta tía pero no saben hasta que punto.Los psicólogos me han aconsejado que me defienda como pueda pero yo en 2 días sin ver a esta tía, he recaído de mi depresión.¿Conoceis de algún psicólogo especializado en pesonas como yo,con algún trauma muyprofundo como el mío y que uno lo pueda superar de una vez por todas?Vivo en Barcelona.
Muy agradecida,espero vuestras respuestas como agua de Mayo.

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Diache te quisiera dar una solucion definitiva o decirte que conosco a alguien pero no.Lo que si te digo es que aunque te sientas mal no te rindas y busques cosas que te puedan ayudar.No les des el gusto de sentirte mal y lucha por tu bienestar,solo te vences si te rindes y tu no lo haras.A veces en una competencia 1 competidor ve a su oponente y se intimida viendo sus jugadas,sin darse cuenta que sus jugadas son tan buenas o mejor que las de su oponente.El jugado antes de ver las jugadas de su oponente tenia confienza y hacia su juego excelente , pero empezo a ver el juego y estilo de su oponente y se orvido de su fuerza concentrandose entonces en la fuerza de su oponente asi que sus jugadas comenzaron a ser muy pobres.Si el jugador se hubiese concentrado en su fuerza y no en de su oponente era muy probable que el ganara.Al terminar el juego se hubiese dado cuenta que el era mas fuerte.Consejo concentrate en tu fuerza y no en la de tu oponente(tu tia y otras personas)Yo tengo FS y tengo problemas similares >

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Te digo algo, yo igual tenía una tía insoportable me me hacía la vida imposible, me metia conmigo a cada rato, me llama estupida, retrasada, y un monton de cosas feas, sabes que hice un día? En pleno almuerzo familiar le dije quera era una ejem ejem mal culiada y que yo no tenía la culpa que su vida fuese tan horrible que se tuviese que meter conmigo para sentirse mejor, y chan chan, santo remedio la muy babosa ya ni se atreve a decirme nada.

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Yo tengo FS y tengo problemas similares y no creas que por que te estoy diciendo esto ya me cure.Pero esto que te estoy diciendo realmente funciona asi.Lo que da trabajo es aplicarlo y ser constantes,por eso no me eh curado por que lleva tiempo pero con perseverancia se puede.Hay momentos que se me olvida y rapido que me recuerdo intenta concentrarme y sigo con esta lucha interna.Tenemos que sembrar semillas de seguridad y echarle agua todos los dias para que florescan un dia.Trata de ver que te ayudaria aunque sea un poco ,algun deporte por ej,analiza en que te ayuda a ser mejor.Yo por ej,quiero cojer taichi por que me ayudaria para los nervios,mientras voy esperando que los frutos se den.Asi voy haciendo mi lucha y disfruto un poco de el proceso de curacion por que tbn me gusta el taichi.Busca tus propias erramientas,aunque no esta mal buscar ayuda,tu misma te conoces mejor que nadie.Mientras te lo escribo me lo recuerdo tbn jeje.Espero te sirva,cualquier duda me dices.

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Puedes tomar el control de la situación, si empieza a atacarte voltéate y vete, no tienes que escuchar sus sandeces y la detendrás abruptamente.

Verás que vencerás!

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maldito sea el bullyng, la ha destruido la vida a tantas personas y nada hace nada por detenerlo, es un problema mas serio de lo que parece.

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paso por lo mismo, hace casi un ano que vivi una experiencia traumatica en un trabajo y aun no la supero, no se ha sanado la herida de aquella pesadilla, solo el tiempo ayudara a sentirse uno mejor, ahora escucho voces y pensamientos que yo no pienso, creo que me puedo volver loco pero le ruego a Dios que me de fuerzas para luchar y no dejarme vencer, hay que mantenerse ocupado para tratar de desviar los pensamientos es muy dificil sacar fuerzas para concentrarse con tal de olvidar las malas experiencias pero hay que hacer el intento

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Por mas tu tia que sea ,ya no dejes que te menosprecie. Mandala al carajo, armate de valor y dile que ya no se meta en tu vida,que eres una mujer adulta y que ya no vas a permitir que ella ni nadie te siga agrediendo. No tengas miedo. Lo unico que puede pasar es que te diga que eres una grosera , que te va acusar con tus papas y ¡¡que te deje de hablar!!, tantan,santo remedio.
Recuerda que eres una mujer adulta y nadie tiene derecho de meterse en tu vida si tu no lo quieres.
Suerte

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Algunos parece que hayamos nacido para ser pasto de psicópatas neuróticos e histéricos. Que cruz. Habría que encerrarlos a todos y el mundo sería un paraíso sin ellos.

La mejor terapia es apartarse de esas personas, es decir no ir a verlas jamás y eludir todo lo posible el contacto con ellos. Como si fueran apestados o gente que está haciendo el ridículo. Y si no puedes, no les hagas caso a lo que te digan, ignórales, porque ellos lo que buscan es la provocación. No les hables ni les contestes, pero no como una estrategia defensiva sino porque sabes que son psicópatas y por tanto te inspiran desprecio, precaución e incluso asco, como si fueran leprosos que intentan besarte pero tu no lo permites. Ellos son enfermos que no les da la gana curarse, antes pretenden contagiarte, no lo olvides. Son como los zombies de resident evil,que por cierto es un fábula maravillosa sobre la manipulación mental que intenta infringirnos una sociedad u otras personas. Toma precauciones con ellos. Si ven que consiguen provocarte entonces lo repetirán una y otra vez para infectarte aún más, pero si no te dejaran en paz y buscarán otra víctima. Lo importante es que tu no seas su alimento para que mueran de hambre. Pero en cuanto puedas mantente lo más alejado posible de esos individuos, cuanto más los aislemos mejor.


Te recomiendo un librito que encontrarás en cualquier librería y que se llama: ASI SERE INVULNERABLE: SEIS ESTRATEGIAS PARA AFRONTAR LAS CRITICAS Y LOS DISGUSTOS
de BERCKHAN, BARBARA

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Te aconsejo que vayas a teatro y practiques artes marciales...:cry: