Respuesta: Cual es la causa mayor x la q no sociabilizan
 

Mi mayor problema es el sentirme "rara" de caracter, es decir, como que me siento una marciana. Y eso me hace sentir que mi personalidad es rara, siento que no voy a congeniar con nadie (cuando ni siquiera he empezado a hablar con alguien), eso la gente lo percibe, me ven raro y termino actuando como me siento. O sea que si hago a un lado mi temor a sentirme rara y rechazada tal vez socialize como una persona normal.

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Hola,
En mi caso puedo socializar cuando hablo de temas serios, pero cuando se quiere echar relajo me cuesta mucho trabajo:-?. Y ahí es cuando descordino y siento que no encajo. Me paso recientemente:-o.
Sigamos luchando para vencer nuestras inseguridades.:grin:

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Hola.


Quizás tendría que responder que no lo sé, pues creo no estoy seguro, pero voy a intentar responder de otra manera.



Creo que los motivos son varios y complejos e interactúan entre sí.

Uno de ellos podría ser la ansiedad en situaciones sociales, entendida en un sentido amplio (podéis pararos a pensar cuándo no estáis en una situación social) y agrupando cosas que, creo, son bastante (y muy) diferentes. Las causas de esta ansiedad son múltiples y los síntomas también. Hay muchas variables en juego.


Otro de ellos podría ser la parte (el "fragmento") de autoaislamiento (no total, en casa me relaciono) que podría explicar porque no me gusta gran parte del (o aspectos importantes para mí) comportamiento que observo y he observado en muchas (muchas dentro de lo poco que conozco, por supuesto) personas. Y estaría bien que describiese estos comportamientos que no me gustan porque, ansiedad aparte (o no), quizás me gustaría conocer a personas que no hiciesen uso de ellos. Algunos serán conocidos y rechazados por muchos, otros no.
Quizás otro día lo haga, ahora solo nombraré algunos de esos menos conocidos que me desilusionan y me quitan las ganas de relacionarme (tanto fuera como en intenet; mensajes sueltos como éste constituyen el mayor grado de socialización que desarrollo en internet).

Uno de ellos sería la aparente inconsciencia de la propia ignorancia, que para mí dificulta (imposibilita) mantener una conversación seria (Éste lo pongo en "comportamientos menos conocidos" porque me da que muchos ven esto en los demás pero acaban dejándose llevar, cegándose y comportándose de la misma manera). Por cierto, espero que entendáis a que me refiero con ignoracia: creo que puedo mantener una conversación seria con una persona diagnosticada con Síndrome de Down pero no con alguien que cree saberlo todo cuando no es así (si realmente lo sabe todo sí podría mantener una conversación seria, por supuesto).

Otro sería ese resorte que yo creo que salta a muchos cuando se tocan determinados temas (¿todos?) donde prevalece la emoción, un resorte que trae dolor, un dolor que cada uno se produce a sí mismo pero culpa del mismo al estímulo que supuestamente generó la activación de ese resorte (casi vía "efecto mariposa") y que es la persona que pronunció esas palabras que entran huecas pero se llenan de dolor en la mente de nuestro amigo el del resorte, que tras sentirse atacado ataca. Yo creo que también tengo ese resorte, pero intento usar la lógica contra él y a veces lo venzo. Y cuando no lo venzo... no echo las culpas al estímulo que supuestamente lo produjo, sino a mí mismo. Esto también dificulta la tarea de mantener una conversación (y la de escuchar y leer también, aunque estoy trabahando en ellou).
Esa es mi teoría, basada en mi percepción; puedo estar totalmente equivocado.

Otro sería la manifestación de prejuicios cognitivos, ahora en un sentido más amplio que en el anterior punto/comportamiento. En concreto, me refiero a confiar plenamente en nuestros prejuicios en vez de ser cautelosos ante una situación o una persona que no conocemos.
Hablando de personas... cuántas personas creéis que os conocen, que saben qué sentís y por qué hacéis una determinada acción? Y cuantas creéis que creen conoceros o afirman conoceros? Las mismas? A mí no me dan las mismas... no creo que nadie, fuera de mi casa, me conozca.
Y ahora... por qué no os preguntáis cuántas personas creéis conocer (saber lo que sienten y por qué realizan una determinada acción)?

Como véis he diferenciado en dos "grupos" los motivos por los que creo que no sociabilizo, he agrupado en dos esos "varios y complejos motivos que interactúan entre sí". Pero eso lo hice hace un rato, quizás mañana (o dentro de 5 horas) ya no piense igual. Quizás separar las cosas puede dar un efecto de orden, pero quizás así está todavía más desordenado. O no. Hay muchas interconexiones.


Chao.

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Ah, se me olvidaba una cosa muy importante:

Voy a superar cualquier obstáculo.

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Estando en este foro respondiendo a esta pregunta ya estas socializando.... ¿un poco contradictorio no crees?

Mi problema yo creo que es ue me pongo nervioso cuando hablo con alguien y engo miedo a meter la pata.

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:-o Te has puesto serio. 8-O

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Resumiendo a AshesAgainstTheGrain y haciendome cargo de sus apreciaciones:

1. Ansiedad
Ante los desconocidos me produce ansiedad y se manifiesta en el estomago, la verdad al tener desconocimiento del corriente de una persona normal, al sentir desprecio por mi mismo de integrarme para hablar de lo que dicen los medios de comunicación, crece mi ansiedad social.

2. El autoaislamiento
¿Por algo surge, no? Bueno sobretodo cuando te aislan cuando sos pequeño, y no tenés mucho razonamiento, más que manifestarte que estás aburrido, pero te amenazan con golpearte ante tal manifestación, entonce te reprimes y te autoaislas, por los menesteres realizados por los más grandes.
Si este trauma, perdura, cuan regresión entonces, como defensa de que te aislen, te autoaislás, en menos doloroso, ya que buscas actividades para autosatisfacerte.

3. Ignorancia
Hay personas que tienen habilidad para profundizar sobre temas o hechos que le ocurrieron o ocurren en su entorno en el mundo, entonces saben como adornan comentarios y su gran cadencia al hablar. Mi forma hablar es cortada, no creo hablar seguido no más de 1 minuto (como máximo), luego me mareo o me trabo, tartamudeando, además mi voz no es demasiado sonirica para que me presten atención. La verdad no puedo decir con quien interactuar, me sería dificil tanto un omnipotente como algún indigente.

4. Temas con respecto a la emoción
Mucha verguenza y pudor al tocar estos temas, necesito algún tipo de confianza, pero el que me sale, practicamente naturalmente, es el odio y resentimiento que siento a determinadas personas y eso se lo manifiesto, y no se puede dar cavidad a una plática.

5. Prejuicios cognitivos
La verdad creo, que en general, las personas no manifiestan sus debilidades ante los otros, tal vez sea, que en esta sociedad, mostrarse debil es perder, y entonces uno cree que lo pueden llegar a dominar.
Es por eso que uno realiza determinadas acciones que lo hagan prevalecer ante el otro, asi que conviene siempre mostrarse que uno está bien animicamente; exceptuando en determinadas situaciones sociales previsibles que es mejor demostrar estar mal (por ejemplo un despido, la muerte de un ser querido, etc)

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Parece una novela, no entendi nada, mas bien me aburri y deje de leer.
Hay que ser desde mi punto de vista un poco mas simplista, quizas le das demasiadas vueltas a las cosas no?:-D

Mi problema me parece ami esk... cuando estoy hablando con alguien es como si no supiera relajarme, como si me faltara aire (cosa que ya intento ir haciendo respiraciones para relajarme)como si siempre estubiera en tension, en fin que no se relajarme y siempre estoy pendiente de no meter la pata, o hay vezes que simplemente me quedo totalmente en blanco y parezco memo sin saber ke decir....

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Yo no sociabilizo porque no encajo con nadie, simplemente. Soy un bicho raro (o eso suelen pensar de mi) ademas de que suelo caer mal a la gente aunuqe intente ser amable y simpatica pero no se por que me acaban cogiendo mania, supongo que les dare una impresion equivocada, normalmente malinterpretan mis palabras o mi tono y yo tampoco se explicarme bien porque no estoy acostumbrada a estar con la gente, digamos que no he practicado mucho el tratar con personas. Pero mas que todo esto la principal causa es mi apatia, a veces la gente se acerca a mi pero yo doy excusas y me alejo, no tengo interes tampoco en sociabilizar..

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Creo que es un circulo vicioso
1. Baja autoestima
2. El insomino y el estres me ponen impaciente y de mal humor
3 La ansiedad. Trato de huir de todo lo que me genere ansiedad
y justo cuando ya no hay escapatoria no se como comportarme.
Me pongo estupida o callada o grosera.
Resultado : he cultivado un gran don para alejar a la gente.
Unas veces digo: bah!!! que me importa !!!y en otras..volvemos al punto 1.

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El simple hecho de ser yo hace que la socializacion me deteste como su enemigo numero 1-..

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En mi caso supongo que es la evitación. Es decir, si me invitan a ir a tomar algo o salir por ahí pongo excusas e intento librarme, supongo que por miedo a hacer el ridículo.

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Porque siempre pasa por mi cabeza que me estan viendo como un idiota, un perdedor, eso me genera una ansiedad terrible, y empiezo a actuar como ese idiota que mi misma mente crea jaja asi es. en conclusion por mucha pero muchisima inseguridad.

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Buenas Tardes

n,n

A ver...Digamos que yo fui como vos, tuve muchas parejas,digamos que cada fìn de semana siempre tenia un plan a donde salir...E incluso hasta depronto aùn tenga.

¿Mi Causa?

Ni yo misma la se, nisiquiera se si quiero descubrirla, lo ùnico que tengo claro es que en muchos momentos...me da un impulso de estar sola,otras cuando voy por la calle me dan miedo los hombres, que me miren, o yo mirarlos, que se me acerquen...Nose...A veces hasta me da risa de mi misma...No entender esta situaciòn tan extraña.

Solo tengo claro que hay pequeñas cosas que me atormentan en la noche, en el dìa, talvez las hijas perfectas de mi papa (Con otra mujer), me hagan sentir como si no sirviera para nada...Hay tantos factores.

Adios...

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La ansiedad

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mucho sentido del ridiculo

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Digan la neta es porke tienen algun defecto o estan feos,y por eso no son sociables,yo porke tengo algunos granitos

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Mi caso es muy tipico de la FS, soy eritrofobico, osea tengo fobia a sonrojarme, y creanme que me pongo colorado por cualquier cosa, es hereditario de mi familia. Y esto lleva a la ansiedad, y esta a la depresion y esta a no tener ganas de nada, apatia completa.

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Mi problema es que nunca tengo nada que decir,no se comenzar platicas ni tampoco puedo mantenerlas.

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mmmmmmm yo creo que porque siempre ando pensando qué piensan de mí los demás y eso hace que me cohiba y no pueda opinar en los temas de plática. Además de que e ofendo f´cilemnte, todo lo tomo de manera negativa.

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Pues en mi caso es por miedo a lo que piensen de mi, me aterra que pueda causar una impresion negativa, miedo que se que no tiene ningun sentido pero que ahi sigue

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Hola soy nueva en esto pero desde que lei este post me dieron ganas de opinar acerca de porque yo no sociabilizo y la razon es porque no quiero, sin embargo sociabilizo solo cuando tengo que sobrevivir por ejempo tengo un trabajo y solo convivo con tres personas del mismo cuando son casi 100 empleados, curse una licenciatura con un terror de estar en el salon de clases y nunca nunca nunca me pudieron convencer de trabajar en equipo y a pesar de eso estoy a punto de titularme, solo convivo con mi familia y unos cuantos amigos muy pocos a decir verdad, ah tambien tengo una nena de 6 años y a pesar de que es completamente extrovertida (algo que me hace sacar mucho de quicio jajjajja) me las ingenio para que podamos pasar el mayor tiempo en casa sin asomar las narices al mundo, la gente suele ser muy dura de coco, yo me considero una persona realista pero para mucha muchisima gente soy amargada, aburrida y sumamente negativa, quiza por eso no sociabilizo porque no tengo que irle dando explicaciones al maldito mundo de porque soy tal o cual cosa, prefiero mil veces estar en mi casa leyendo, escuchando musica, cultivando mi capacidad intelectual que estar afuera viendo como joden los demas.....

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hello amigos de fobia social
bueno en mi caso es casi lo mismo que tu (solo que lo de sentirme feo lo voy superando) bueno no socializo con frecuencia por que algunas veces me siento aburrido Y/O poco interezante,avcs no se me ocurren temas para profundizar,tambien depende el tipo de persona como X ej:
los payasos no me caen muy bien,en alguos casos por que no men entienden,no compartimos lo mismo,o no les caigo bien pero esto hay que irlo rompiendo:grin:

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yo por un montón de cosas: me ruborizo fácilmente, no me gusta la idea de que sepan demasiado de mi vida, que crean que soy rara, etc, pero ya ultimamente es porque no siento una conexión real con las personas, me doy cuenta de que su visión del mundo es muy diferente, lo que no es malo, simplemente no va conmigo y es incompatible con mi forma de ser.

Yo no encuentro divertido irse de copas y echar relajo, sin embargo la gente que me conoce bien me considera ocurrente y hasta divertida, pero fuera de mi pequeño círculo es otra historia, sé que a otros seguro que les pareceré aburrida porque no salgo de noche, ni tengo montones de amigos ni conquistas qué presumir.

A mi esto último no me interesa y no me siento poca cosa por eso, pero la gente si que juzga y te mira raro porque es lo considerado normal, el problema es que cuando más creces te ves forzado a socializar para sobrevivir, para hacer contactos, quedar bien en el trabajo y no te etiqueten de engreído o sangrón etc.

Desearía encontrar una manera de poder fingir o un término medio para poder sociabilizar a sabiendas de que no es tanto para conseguir a mis amigos del alma sino para pasar el rato y cumplir con las demandas de esta cochina sociedad, ja ja.

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no sabia como decirlo por que ni yo mismo me entiendo pero justo lo que dice LE PETIT PRINCE es lo que me pasa, no tengo habilidades sociales ni hobbies, por lo tanto cuanto empiezo a charlar con gente (por que me a pasado y se siente horrible) acerca de experiencias de diversas cosas, de musica, deportes etc, yo simplemente no participo en la conversasion por que no se que opinar y mejor me quedo callado...esa es mi razon y no se como solucionarlo... :|

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1.-Porque no quiero
2.-Porque no hay motivos para hacerlo
3.-Suele ser aburrido
4.-Me incomodan y me pierdo fácil de sus platicas(me bloqueo)
5.-Porque no quiero
6.-La convivencia es algo abstracto para mí
7.-No me importa o no me interesa
8.-Creo que ya conosco gente, suficiente para el resto de mi vida. Bueno digamos que puede conozca después a alguien mejor, con suerte aún me quedan muchos años pero eso no entra en mi lista de sueños...


Y de nuevo, porque no quiero.

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Una gran pregunta, con una dificil respuesta. Se dice que es por circunstancias que se han dado en nuestra niñez que nos han traumatizado y nos han afectado en exceso por ser personas muy sensibles. Sera cuestion de indagar en nuestro pasado para encontrar la causa e intentar modificarla. Algo muy complejo donde la psicologia y psiquiatria no acaban de encontrar una solucion.

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-Miedo a un entorno lleno de personas, no me puedo concentrar cuando hablo con alguien
-Vagancia para salir :P
-Evitar humillaciones una vez que existe algo de confianza, y ser el centro de la atencion

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Ahora mismo vivo inmerso en tal estado de apatía, que ni sociabilizo ni nada de nada, prácticamente. El resultado de años de luchar lo mejor que he podido para poderme sentir igual que veo se sienten los demás y como se interrelacionan, y fracasar una y otra vez. Si no sabes cómo luchar, intentar luchar no sirve de nada.
Soy una mezcla de una infancia enfermiza, decepciones en el plano de la amistad, abusos en el colegio y el instituto, padres ineptos, inseguridades físicas.. Un día de estos me presento (en la sección de eso) y os suelto todo mi puto rollo. 8-)

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Mi autoestima es lo primero luego el no saber que decir aunque creo que esto es por la tension, a lo mejor si me dejra llevar sin pensar tanto todo seria mas natural

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pienso loo mismo que se rien de mi,no les cahigo bien,tratar con estraños o intrusos mas dentro de mi familia y tener que soportarlo. que me miren raro,el ruido de afuera,muchas personas con quien toparte.

salir y el ruido de la gente tanta gente por todas partes,mirandome cuando paso de arriba a abajo,miedo a todo,miedo a no ser normal como las demas chicas.

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yo apostaría que es por mi falta de autoestima, ya voy con la idea preconcebida de que no voy a encajar, que no tengo nada interesante que decir o que voy a aburrirles... miedo a que me vean como yo me veo y a sentirme juzgada como yo me juzgo.
El problema es que me cuesta un mundo cambiar esos pensamientos tan negativos :(

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Simplemente la gente por lo general se me hace tonta y vana...x lo cual no me interesa......y cuando llega a interesarme simplemente no se como hacerlo

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Pues todo comenzo cuando cambie de cole... aunque siempre he tenido algún grado de timidez... y tuvo su pico a los 19-20 por ahí, q tuve una situación en q desarrollé un odio hacia mi mismo, y un par de años después convencido q tenia q cambiar mi forma de ser, olvidé la persona alegre, simpatica, y graciosa q soy; a convertirme en una sombra de lo q fui con baja autoestima y muchas inseguridades con respecto a trato con personas. :-(

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Flojera, falta de ganas, a veces no te interesa mucho entablar una conversación con alguien, muchas otras es verguenza o miedo, la mayoría de las veces es así, te haces a tí mismo la pregunta de "Y luego, que contesto y si me quedo callado????"... Puras idioteces, poco a poco te das cuenta que no hay mucho de que platicar y te vas por donde regresaste...

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a mi me da por sudoracion de manos cara y nervios todo el cuerpo se paraliza estando con extraños, siento que todos me observan fijamente me intimida ver a los ojos
que mierda situacion embarazoza

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Podría escribir mucho sobre esto, pero mejor resumirlo en una palabra; inseguridad.

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uhm...miedo al rechazo creo...y luego esos momentos incomodos donde no sabes ni que decir...y te quedas como..."y...ahora que digo...?", como que intento evitar eso y mejor me quedo sola jaja tambien esta lo de mi autoestima, la inseguridad, etc... como les pasa a muchos aqui...=/

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Hay veces en que simplemente no se me ocurre qué decir, me quedo en blanco... Aunque generalmente me siento atacada o disminuida por el resto, cuando hablo con gente de mi edad me cuentan sus proyectos de viajes, trabajo o estudios y yo no tengo nada :x Me termino sintiendo una mi3rda y dejo de salir... como hoy También me amargo porque no falta el graciocito q me molesta y no hallo qué responderle... También me da flojera andar sola en la micro y el metro... mm :x

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Sencillamente me cuesta acercarme a la gente y ponerme a hablar de forma espontanea, y luego seguir una conversacion normal. Un muro invisible e indestructible al mismo tiempo.