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Auxilio... por favor contesten...
No se uqe me pasa, no puedo controlar mi ansiedad, tengo mucha hambre y al mismo tiempo me duele el estomago, estoy en posicion horizontal (acostada), y asi lo pasare el resto del fin de semana. Me duermo ya que no tengo mas que hacer y asi se me pasan los dias..... luego el lunes trabajo de nuevo y solo espero poder regresar y dormir. Cuando tengo un poco de ganas de algo volteo y digo saldre a pasear, pero espera.... no tengo amigos, bueno con la familia, mi familia no me hace caso, a bueno entonces chateare cn gente en el msn, espera tengo 0 contactos conectados..... televisión, no hay nada que ver..... que hago...... auxilio. Decido escribir en el foro, y nadie contesta.
No se hacer amistades, no tengo idea a donde ir ni que me gusta hacer, tengo casi 30 años, ya todos afuera estan casados, y no se donde pueda hacer amistades con los que pueda compartir todo eso de la vida que me he perdido..... auxilio de veras quiero morir, siento que no se puede recuperar nada..... y si se puede, no se como.... No leo sobre curas de esto, no leo de nadie que lo haya superado y se haya mantenido bien.... no veo la salida.. por ningun lugar... llevo toda mi vida igual. |
Respuesta: Auxilio... porfavor contesten...
tranquila,si quieres te presto algun amiguito del msn,alguno fobico como tu asi no estas tam sola,tambien puedo recomendarte alguna pelicula para que mates el tiempo,por lo menos hay un trabajo que te mantiene viva,que para curarte debes pasar años de psicologos o psiquiatras eso seria lo ideal,la unica salida o el unico lugar al que podemos ir es..aqui veras como escribiendo se nos pasa la vida de un soplon
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Tal vez esto de la Fs social sea o no curable, no lo sé, aqui han habido ejemplos que dicen haberlo superado.En todo caso, habemos los que nos hemos adaptado a ella, viendo el lado positivo, y hasta por que no decirlo, las ventajas que uno tiene al estar alejado de la gente en sus aspectos mas negativos. Al parecer estas en una crisis, te sugiero intentes tranqulizarte, escucha un poco de musica clasica (Mozart en especial), has ejercicio hasta agotarte y luego duerme. Si quieres chatear o distrarte, pues entra a www.elchat.com (por ejemplo) , ahi se la pasa uno muy ameno.Aqui en el Foro creo que hay un chat, pero creo no ha funcionado o algo asi.Lo importante es que desvies la atención de lo que te atormenta, y ya con clama, despues tomar decisiones.Es necesario de cualquier manera, que acudas con un medico, un psicologo quiza si esta en tus posibilidades o acudir a uno de asistencia social, sino tienes muchos recursos.
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Respuesta: Auxilio... porfavor contesten...
Te entiendo, creo que si hay cura pero es dificilísimo, deben de ser muy pocas las eprsonas que lo superan y la verdad no tengo ni idea cual sea el camino...
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Respuesta: Auxilio... porfavor contesten...
Me siento tan identificado con este post, que lamento decirte que no puedo ayudarte, quizás no sea mucho consuelo pero no eres la única en esta situación. También soy presa de la desesperación. Se que se siente ver de cerca los 30 y mirar la gente de tu edad con vidas realizadas, dormir la mayor parte del día, y encender el tv cada 5 minutos para apagarlo y encender la pc, 5 minutos después la apago y vuelvo a la tv. En fin ya te resumí mi dia completo.
Yo estoy tratando de tranquilizarme un poco, si lo haces, es posible que mires las cosas con mas claridad y positivismo. |
Respuesta: Auxilio... porfavor contesten...
Creo que deberías tener algún proyecto personal...
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Respuesta: Auxilio... porfavor contesten...
piensa que son ciclos y dentro de unos dias estaras mas positiva. y nunca se sabe lo que puede traer el futuro. lo cual no es excusa para no intentar hacer algo al respecto: terapia, reflexion, toma de decisiones para mejorarnos a nosotros mismos, aunque nos resulte muy duro
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Respuesta: Auxilio... porfavor contesten...
Hola Yomera, te envío ánimo y te digo que sí se puede mejorar y sentirte bien. :-)
Los consejos que te ha dado u217 son buenos, intenta buscar alguna forma de quitar tu mente ahora de todo lo negativo. Luego yo te diría que te pongas pequeñas metas y busques alguna actividad para hacer, algo que te guste o te pueda gustar, allí puedes conocer a otras personas e incluso hacer algún amigo. Mucho ánimo y un saludo. |
Respuesta: Auxilio... porfavor contesten...
Cita:
Espero que ya estés algo mejor. Cuando puedas pensar de forma serena, plantéate qué hay que hacer para que no tengas que sufrir tanto. Seguro que puedes hacer algo al respecto para mejorar. No te duermas en los laureles a esperar un próximo ataque de ansiedad. Ánimos. |
Respuesta: Auxilio... porfavor contesten...
no te desesperes.. hay momentos en la vida que son malos y hay momentos que son buenos.. no te preocupes que yo tambien en algun momento pase por eso.. trata de salir por lo menos sola a caminar por ahi o a hacer alguna actividad al aire libre.. alquilate alguna pelicula en el video o llama a alguna amiga/o que haces mucho que no ves.. animate con esas cosas.. saludos
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