FobiaSocial.net

FobiaSocial.net (https://fobiasocial.net/)
-   Fobia Social General (https://fobiasocial.net/fobia-social-general/)
-   -   ¿El mayor problema de nosotros sera? (https://fobiasocial.net/el-mayor-problema-de-nosotros-sera-38399/)

Barney 25-jul-2010 10:25

¿El mayor problema de nosotros sera?
 
Eh estado analizandome y creo que el mayor problema que tenemos muchos de nosotros es que nos cohibimos mucho(no nos dejamos ser).Yo creo que si nos dejamos ser se acaba el problema.A lo que me refiero con dejarnos ser es a que no nos dejamos actuar como actuamos,a mirar como miramos y a cometer los errores que necesitamos cometer para aprender.El problema es que aveces pensamos en las consecuencias de dejarnos ser y muchos de nosotros cada vez que lo hacemos nos va mal.En mi caso mi mejor ejemplo y tbn el problema clave segun yo: es que no me atrevo a mirar a la gente a la cara por miedo de que piensen que estoy buscando problemas o que los estoy mirando mal,asi que entonces trato de mirar hacia otro lado,lo cual me causa mucha ansiedad por tratatar de evitar el contacto visual todo el tiempo,luego no se ni para donde mirar sin que se vea obvio que no quiero mirar a la persona y empieso a pensar que estoy actuando raro y efectivamente empieso a actuar raro(como un mismo anormal).Leean la 2 parte por favor.

Barney 25-jul-2010 10:55

2p¿El mayor problema de nosotros sera
 
continuo>> La tension de evitar la mirada,mezclado con no saber a donde mirar me paraliza.Estoy todo el tiempo concentrado en no mirar a la persona mientras me tenso y me pregunto a donde mirare,pregunta que nunca se la respuesta.Es como estar en un laberinto y no saber como salir,El punto es que todo este miedo y paralisis me lo causo yo mismo simplemente por no dejarme ser.Osea que la cura es dearme ser,pero no me atrevo a dejarme ser como casi todos nosotros.Al menos en mi caso si yo me dejo ser y comienzo a mirar a la gente, yo se que voy a tener problemas por que yo naturalmente miro bien serio y me le quedaria mirando a la persona hasta que me canse.Si hago eso la persona va a pensar que me gusta o que la estoy mirando mal y no es por paranoya por que siempre me pasa.Por eso creo que no me dejo ser.¿Entonces que hago?¿Como me dejo ser sin molestar a nadie?¿Por que por una cosa tan tonta como mirarnos aveces crea conflictos?Sera entonces que el problema de percepcion lo tiene la sociedad y no nosotros>P3

Barney 25-jul-2010 11:19

3p¿El mayor problema de nosotros sera
 
continuo>> Entonces Talvez nosotros solo intentamos adaptarnos a su manera de ver las cosas lo cual es incorrecta,por lo que nosotros tenemos una lucha constante entre lo que se debe hacer para evitar conflictos gracias a la percepcion de la sociedad y entre lo que somos por naturaleza.En resumen en psicologo se vuelve loco por que en vez de curar al paciente,trata de adaptarse a el.Si leyeron las 3 partes de corrido y lo lograron entender,esto hace mucha logica .Si les pasa lo mismo que a mi , esto los va a poner a pensar.La gran pregunta es: ¿Entonces que hacemos? ¿Seguimos asi sintiendonos mal pero sin encontronasos con la gente que pudiesen pasar a algo mas serio? ¿Nos dejamos ser dispuestos a tener problemas serios? o ¿que hacemos? Probablemente no tienen ni P... idea de que estoy hablando pero anyway me desahogue XD. ¡Cuidense! (^_^)

Agotada 25-jul-2010 11:23

Respuesta: 2p¿El mayor problema de nosotros sera
 
No sé si el problema reside en la forma de mirar o en la autoestima,al menos para mí.Supongo que sí puede crear un conflicto tanto la manera de mirar,como a quien y donde mires...me refiero a distintas culturas y sus códigos de conducta.
En mi caso,aquí en España,mi inseguridad en la adolescencia hacía que mirase a la gente a la frente o a las manos cuando hablaba...sólo miraba a los ojos cuando tenía muchísima confianza y/o intimidad.Y no niego que me ponían nerviosa las personas que me miraban fijo y con insistencia,de hecho,huía de ellas!
Todo eso se fue evaporando a medida que mi autoestima mejoraba y yo misma dejaba de sentirme inferior a los demás (llevó algunos años,desde luego).A día de hoy miro a la gente con naturalidad a los ojos en todos los ámbitos,y procuro no poner nerviosos a los que rehuyen la mirada...pues he estado ahí y sé lo que se siente.
Aunque ahora haya superado el tema,reconozco que me creaba tanta ansiedad que apenas oía lo que me decían a veces,ocupada en donde posar la vista para "no molestar" y no ponerme más nerviosa.Creo que a quien nunca haya pasado por ésto,le puede parecer nimio,pero no lo es,desde luego.

Poseidon 25-jul-2010 15:45

Respuesta: 3p¿El mayor problema de nosotros sera
 
¿Para qué puñetas abres tres hilos con el mismo tema?

Ramano 25-jul-2010 16:46

Respuesta: ¿El mayor problema de nosotros sera?
 
mirar a los ojos, si no frunces las cejas, se asocia más con atención, y en algunos casos incluso con que te gusta.
la vista tiende a enfocarse automáticamente en lo que nos gusta, así que no tengas miedo, cuando mires a alguien directamente a los ojos es más probable que transmitas buenas sensaciones que malas.

Ramano 25-jul-2010 16:52

Respuesta: 3p¿El mayor problema de nosotros sera
 
preocúpate solo de no hacer a la gente lo que no te gustaría que te hiciesen a ti. así te evitarás cualquier problema, y aunque no fuese así, si no te enfrentas al caso de que alguien se sienta incómodo contigo, tampoco tendrás la ocasión de superarlo.

Rumplestiltskin 25-jul-2010 18:18

Respuesta: 3p¿El mayor problema de nosotros sera
 
(Esperando ansiosamente el 4p.)

Barney 26-jul-2010 09:39

Respuesta: 3p¿El mayor problema de nosotros sera
 
Cita:

Iniciado por Poseidon (Mensaje 298581)
¿Para qué puñetas abres tres hilos con el mismo tema?

Jejejeje es que no cabia mas nada y escribir desde un Playstation 3 es un problema.Si no te gusta comprame una computadora jeje.:mrgreen:

Barney 26-jul-2010 09:40

Respuesta: 3p¿El mayor problema de nosotros sera
 
Cita:

Iniciado por Rumplestiltskin (Mensaje 298601)
(Esperando ansiosamente el 4p.)

hehehehe XD .........


La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 20:57.

Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.