FobiaSocial.net - Os propongo algo.......

Y que pasaría si yo aquí ahora os propusiera un reto a todos?
SÍ,os propongo que mañana o durante esta semana hagamos algo que normalmente no hariamos por miedo.No dicen los psicologos que para superar estos miedos hayq ue exponerse gradualmente precisamente a esos miedos? pues eso es lo que yo os propongo,haber si de una p......... vez conseguir si no "curar" mejorar para sentirnos mejor.
Para empezar tampoco se trata de hacer algo extremadamente dificil para nosotros,aunke una tonteria,lo mas minimo como ir a comprar el pan o ir solo al medico,o ir a clase....da= por muy pokito que sea,y luego nos loc ontamos aki vale??
Se me ha ocurrido porque se que si nos lo proponemos todos a la vez parece como que te animas más.
Que os parece???
Bueno para empezar os animo a todos y sobretodo pensar en lo bien que os vais a sentir despues de haber superado ese pekeño obstaculo por pekeño que sea o aunke os hayais sentido bien...es igual..poco a poco.
ANIMO A TODOS!!!!!!
:D