Respuesta: la terapia cognitivo conductual os ha funcionado?
Cita:
Iniciado por Rumplestiltskin
(Mensaje 294640)
La TCC no funciona porque parte de la base de que las creencias que tenemos son irracionales, cuando en realidad no hay ningún motivo por el que esto tenga que ser siempre así.
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Exactamente, se trata e conocerse, y enternder porque actuamos como actuamos primero..... partiendo de ahi vale la pena cambiar, o solo adaptarme... por esto no me gusta la tcc es muy cuadrada.... Y si sirve pero no para casos tan profundos como el mio por ejem que tengo 28 años igual... |
