libros de autoayuda para TOC
 

Hola me gustaria saber si conoceis algun libro bueno de terapia para el TOC,que de consejos para el paciente para la familia,pero no el tipico que te explica que es el toc,que es la obsesion,la compulsion bla bla bla... eso ya lo sabemos todos los que lo tenemos,si no alguno de autoayuda que os haya resultado eficaz y sea realmente bueno.;-)

Respuesta: libros de autoayuda para TOC
 

Buen post, si alguien sabe de alguno que lo ponga por aquí, estoy tratando de leer todo lo que puedo sobre técnicas para controlar el toc.

Respuesta: libros de autoayuda para TOC
 

el poder del ahora.