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De fóbico social a evitativo?
Creo que he digievolucionado :-(
Hace un tiempo, no mucho, sentía ganas de relacionarme sólo que no podía. Ya sabéis, ansiedad, escasas habilidades sociales, torpeza... aún así lo intentaba con mayor o menor fortuna (menor si soy sincero) Después de vivir un episodio traumático, algo ha cambiado. Sigo sintiendo que desearía poder relacionarme y ser "normal", pero ya no tengo esperanza ni ilusión de poder hacerlo. Evito el contacto con otras personas al máximo, me entra como una especie de miedo que no sé explicar. Antes pensaba que sería feliz si lo consiguiese, ahora sé que no sabría hacerlo y sentirme bien al mismo tiempo. Me sigo acercando con mucho recelo a todo el mundo, intercambio un par de palabras, o una conversación suave...y me voy corriendo. No paso de ahí. Me siento más seguro con mis hobbies, mis cosas. No quiero que me hagan daño. No es que no desee cariño, contacto, sentir afecto de otra persona...es que sé que no lo voy a tener y la sensación que tengo por dentro, no sé cómo explicarla. Es una mezcla de resignación no dolorosa sino llena de paz, a veces de un poco de tristeza que apenas dura un rato...creo que aceptación es una buena palabra. Me gusta pensar que esto es una elección pero no sé si es que tengo un trastorno nuevo que añadir a mi lista y no termino de darme cuenta :-( |
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yo creo que solo estás tratando de consolarte, porque muy dentro de ti sabes que te gustaría sentir aceptación por las otras personas, en fin todo aquello que dices sobre " sé que no podre tener amigos " es muy subjetiva, ya q cualquier persona puede tener amigos si quiere, el problema de nosotros es q no nos atrevemos, el que decide ser hermitaño tiene un problema más grande aún que el q tiene fobia social
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Pocas cosas me revientan más que el típico "no te quejes que lo mío es mucho peor". Tengo un familiar que te contestaría que puedes considerarte afortunada, podrías estar pasando hambre en África. Yo prefiero no ir nunca por ese camino. El dolor es dolor. Uno no tapa al otro. Lo que has dicho no tiene ni pies ni cabeza. Puedes tener un trabajo al que enfrentarte para poder subsistir, pura necesidad, y sin embargo EVITAR relacionarte más de lo estrictamente necesario. Y consumirte en la soledad. Aqui no estamos para medir el grado de dolor o de temor de los demás en base a un post. Y desde luego un trastorno no es nunca un privilegio, ni siquiera entrecomillado me vale. |
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Yo creo que tras haber intentado muchas veces relacionarte, y haber visto que siempre te sale mal, has dejado de intentarlo, porque das por hecho que saldrá mal otra vez. Tal vez te de miedo ese rechazo que siempre se acaba produciendo, y por eso evitas relacionarte, no quieres que te hagan daño, es una forma de auto-protección. No sé qué diria un profesional... Yo creo que si tú así estás "en paz" y no afecta a tu calidad de vida, no es una enfermedad ni un problema. Pero si sientes la necesidad de relacionarte, creo que no deberías rendirte. Puedes intentarlo con personas más comprensivas, que no se "asusten" en cuanto te dé la primera crisis. Eso tampoco quiere decir que, si encuentras a alguien asi, dejes de intentar solucionar tu problema. Si es cierto que te vuelves "completamente detestable" (que no sé si eso será una percepción tuya, a lo mejor no es para tanto :wink: ), debes seguir intentando no ponerte así, cambiar de actitud. |
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Una manera de compararlo es cuando a alguien le dicen que le queda X tiempo de vida pasa por varias fases y la ultima es la de aceptacion, se puede decir que a mi me ha pasado algo parecido. Aceptas que estaras solo siempre y adaptas tu vida a esta circunstancia. |
Respuesta: De fóbico social a evitativo?
te comprendo amigo yo tmabien me he dado cuenta que soy evitativo en muchas cosas, a veces pienso que estoy o me puedo volver loco con tantas cosas que siento, es escalofriante de veras que tan retorcida puede llegar a volverse la mente humana!
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Respuesta: De fóbico social a evitativo?
Yo soy "evitativo" en muchas cosas sobre todo de las cosas que:
- me hacen sentir incómodo o directamente no respetan mi dignidad - pienso que pueden representar un peligro para mi integridad física, mental o salud - creo que no me van a aportar nada y prefiero dedicar mi tiempo a otras cosas - simplemente no me gustan ¿Es esto una enfermedad o es pura lógica? Mi perro también huye de las cosas que no le gustan o ve peligrosas. Apuesto a que la inmensa mayoría de las cosas que evitáis es por estas razones. Otra cosa es que te guste algo mucho de verdad y no lo hagas por miedo. Pero no confundir eso, con simplemente no encontrar nada que te llene realmente en tu entorno y lamentarte por eso. Yo no sé que les pasa a los psicólogos hoy en día que parece que está mal visto estar triste (depresión), huir de personas que no te gustan, te maltratan o simplemente no te llenan, y varias cosas más que son tan humanas y lógicas como la vida misma y por tanto tenemos pleno derecho a vivirlas, sentirlas y gestionarlas por nosotros mismos sin necesidad de ninguna pastillita que nos atonte. Mucho peor para la salud es ir a la guerra, o simplemente muchos trabajos y todos los días mandan soldados para la guerra, y gente sufre estres en el trabajo llegando incluso a morir de infartos y suicidios y con eso no se meten tanto, porque comprometería el entramado económico. Curiosa hipocresía. |
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