Aparte de la fs, soy noctambulo...
 

Bueno la fs bien conocida aca por todos, bueno pero a este se le agrega un segundo problema que tengo... Síndrome de la fase del sueño retrasada y basicamente es que uno es un noctambulo je.
Aca sacado de la wikipedia:

Las personas afectadas por el SFSR no suelen dormir sino hasta altas horas de la madrugada, y tienen grandes dificultades para despertarse en la mañana y, por supuesto, para ir a trabajar o ir a clases.

# Dormir y despertarse a horas no apropiadas a las deseadas.
# Dormir a la misma hora todos los días.
# Poca o ninguna dificultad de mantener el sueño una vez dormido.
# Extrema dificultad de despertarse a la hora deseada por la mañana.
# Una incapacidad relativamente grande o absoluta para cambiar la fase de sueño a horas más tempranas, forzando el dormir y despertar a horas más convencionales.

http://es.wikipedia.org/wiki/S%C3%AD...%B1o_retrasada

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Respuesta: Aparte de la fs, soy noctambulo...
 

mira que casualidad, hace ya 3 horas debiera estar zzzz pero aqui estoy, hoy en la mañana estare como trapo :grin: , de pasada buenas mañana para los de españa ;),creo que existe 6 horas de diferencia.

Respuesta: Aparte de la fs, soy noctambulo...
 

a mi me ha pasado algo como a ti y era insomnio y superansiedad y estaba mas alterada a medida q pasaban las horas.

ansioliticos y antidepresivos y duermo como un bebe y a las 8 despierta y descansada :grin: