A los que vais al psicólogo alguna vez os han mandado como ejercicio una carta?
 

Escribir una carta donde expreses lo que sientes?

Respuesta: A los que vais al psicólogo alguna vez os han mandado como ejercicio una c
 

Una vez fuí a una sexóloga y en la primera sesión me hizo escribir una carta en la cual describa que es la sexualidad para mí. La escribí en la misma sesión, después me mando a escribir otra con el mismo tema para hacerla en mi casa y se la entregue la proxima sesión. Me dio vergüenza y no fuí mas, nunca supe en que consistía la terapia.

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A mí me hicieron escribir una carta en la que dijera lo que quisiera, cualquier cosa, alguna persona, si hubiera sido más específica mi psicóloga no hubiera estado tan indeciso sobre qué escribir. Al final no tuve mucha creratividada para escribir la carta y puse cosas redundantes. Y para terminar, como si se tratara de una carta verdadera, me pidió que indicara el remitente y el destinatario, otra cosa que me tuvo pensando, ya que no escribo una carta desde que era niño y se me olvidó en qué partes del sobre escibirlos. Todo eso fue estresante para mí.

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escribir es una terapia de sacar todo lo que llevas dentro.

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A mi me dijeron que la hiciera n_n pero con la particularidad de que sea unicamente con lapiz rojo
me ha estado iendo muy bien con ella : 3 y espero a que tamvbien les valla muy bien a los que van

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Yo para expresar todo lo que siento prefiero dibujar...
y ya he tenido varios problemas por esto, en el instituto varios me toman el pelo por pasarme dibujando en clase...

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Yo tengo que escribir en una libreta, un grafico de mi estado de animo todos los dias, y describir lo que siento, lo que hago, ect.. cuando me dan ataques de ansiedad.

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No, jamás. Pero sí me pidió que dibujara a mi familia. La dibujé, y olvidé incluirme a mí. Curioso detalle.

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sera q algunos estamos muertos y aun no lo notamos ?
:shock:

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Yo tampoco me hubiera dibujado, pero no por nada importante, simplemente habría entendido que "dibuja a tu familia" significa "dibujalos a ellos".

Aunque tal vez sí sea algo importante que no me incluya a mí al pensar en "familia"... ¡no sé!