Al final sin pastilla
 

Finalmente decidí no tomar nada para hacer la presentación y ésto ha pasado (empiezo por lo malo):
Estuve super nerviosa, notaba como me temblaba la voz y de paso todo lo demás, encima se trabó el power point y me temí q iba a tener q hacerlo todo sin esa ayuda, por suerte no fue así. Lo bueno fue q lo hice a pesar de todo,el público fue bastante respetuoso, no stuve muy atormentada ni nerviosa ayer ni momentos antes de empezar y ahora tampoco lo stoy. No se si seré capaz d hacer algo así de nuevo porke dudo q me acostumbre a no utilizar trankilizantes para poder expresarme en público pero al menos se q puedo, con mucha dificultad eso sí, pero se puede :oops:

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Enhorabuena por tu decisión, es la más acertada.

Pero si no te acostumbras a dejar de tomar tranquilizantes, ¿piensas estar tomando pastillas hasta que te mueras de vieja?

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Ya, eso he pensado pero es q se pasa tan mal, y creo q en mí es algo crónico, no pienso q mejore, no me termino de acostumbrar :-(

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Enhorabuena asia, lo has hecho y ves que puedes, yo no volvería a tomar el tranki para eso ni de coña.

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No nos conocemos de nada Asia pero me gustaría felicitarte.

Está claro que siendo una presentación con gente mirando ya es suficiente motivo para pasarlo increíblemente mal y tu le has echado un par y lo has hecho. Igual si hicieras más cosas sin tomar las pastillas te acostumbrarías a estar sin ellas. Suerte.

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+1, Felicidades asia :wink:

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Gracias. Para lo único q la tomo es para presentaciones así, el resto de situaciones sociales consigo enfrentarlas sin eso, aunke a veces me cuesta también. Pero el hablar en público es mucho para mí, por eso tiro de las pastillas de cuando en cuando, ojalá no las necesite algun día

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Algunos sois un poco paranoicos con el tema pastillas (a menudo, gente que no las ha tocado en su vida). Si has sido capaz de hacer la presentación sin nada, perfecto, pero si en futuras ocasiones crees que podrás estar más tranquila tomando algo, pues aún mejor.

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Tanto como aún mejor...No desvalorices el trabajo que ha realizado que mucho le ha costado, demostrando que se puede funcionar sin necesidad de doparse. En el fondo, no son más que placebos.

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Para mi fue más que un placebo, me dio calidad de vida. Hablo de los antidepresivos, y no considero que esté dopándome.