ansiedad infinita
 

Hola a tods ,soy nueva en el foro pero estoy encantada de saber k hay un sitio donde desahogarse de este mal k es la ansiedad, os digo k yo llevo desde siempre con ella , yo creo k genetica ,segun el psiquiatra con el k me trate seria para siempre, tengo k decir k ahora no lo dudo pues aunke estuve a tratamiento y los sintomas mas gordos se me kitaron cada primavera me siguen dando los sintomas tipicos de takicadia,mareo y sobre todo cansancio y dolor lo cual es una sensacion de lo mas desagradable pues no hay nada k puedas tomar para combatirlo,ademas os dire k he llegado a observar algo curioso pues te dicen los profesionales k hay k enfrentarse a los sintomas y perder el miedo,pues a mi me pasaba k en cuanto tenia un sintoma reconocido y casi controlado aparecia otro totalmente distinto y la mente me volvia a engañar para volver a luchar con otro sintoma.Pensad k esto es una forma de ser con la k se nace y hay k aprender a vivir ,lo unico ,LA RELAJACION ,ANIMO