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Cualquier ruido me sobresalta

Todo esto,toda mi fobia social y sobre todo mi ansiedad,viene de cuando tenía 15 años y estaba en el instituto.Ese año fue el peor de mi vida sin ninguna duda,y eso q desde ese año me encuentro cada vez peor.Ese año,me toco una clase de imbeciles q solo hablaban en clase de la srayas q se habian metido el fin de semana. Bueno,ese año se extendió un rumos sobre mi;y cada día hablaban de eso en clase,recuerdo q decían cosas entre ellos,y yo cada vez me tensaba más y estaba más incomoda.Llegaba a estar tan tensa,q cualquier ruido o grito me alarmaba,y s eme tensaba totalmente la cara. se me notaba q me asustaba y eso a ellos les hacia gracia y se reian.Recuero q me ponía el pelo x la cara xra q no me vieran mi xpresión de asustada.Pase un autentico infierno día tras día.Cada dia me decia a mi misma q eran unos niñatos que no llegarian a nada en la vida,pero no servía de nada,era (y soy)muy fragil como xra q no me afectara.Bueno,a raiz de todo esto fui al psicologo y tome 1000 antidepresivos.
Cuando se termino el curso y me cambie de instituto.Creia q el infierno se habia acabado,pero no.El primer dia de clase no me atreví a entrar y me fui a mi casa.Ya al segundo dia pude entrar;y en esa epoca todavía no me costaba hablar con la gente,incluso me presentaba yo y empezaba a hablr yo.
Pero un dia ,de repente, en clase todos se empezaron a reir x un comentario q habia exo un xico.Él no se refería a mi,pero yo ,no se xq,se tensó y me qde sin respiración.Ese año falte muxisimo a clase x mi ansiedad.Y cuando sabía q en una clase iban a leer,o a preguntar en alto,me iba al baño,y me qdaba ahi,llorando.No entendia xq me pasaba eso,si ya no había nadie q me dijera nada.

Hoy en dia(con 21 años)es muxo peor.Ahora con cualquier persona me pongo nerviosa,me cuesta muxo ir a clase, xq cualquir ruido me lleva hasta el texo.Cuando un profesor grita me asusto.Me siento como una niña pequeñita y asutadiza.Pero no me lo puedo quitar de mi cabeza,no puedo.Supongo q todo esta asociado a ese año.NO TENGO VIDA.