Qué hacen para sentirse mejor??
 

Hoy es uno de tantos días en los q me siento fatal, triste y muy nerviosa, intento salir de este estado pero me cuesta cada vez más. Q hacen ustedes cuando se sienten así? a lo mejor me funciona...gracias :-(

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Yo, a veces,intento hablar con alguien, y si no puedo,ir a dar una vuelta.

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Estar ocupado con cualquiera cosa. Lo que yo hago, ejercicio, peliculas, ver series, leer libros, gimnasio, videojuegos, etc, etc.

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Yo cuando me siento mal, me voy a dar un paseo largo por el campo, tranquilo y sin prisas e intento acompasar la respiracion. La verdad, es que me sienta de **** madre. Tambien cuando estoy que no doy pie con bola, me voy al gimnasio y me desfogo.
Ademas del tema fisico, tambien me relaja mucho hablar con la gente y asi olvidarme de mi mismo, que ya cansa, estar siempre pendiente de uno mismo, es una estupidez. Bye.

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Sí ,star siempre pendiente de uno agota bastante...intentaré hablar con alguien, lo del ejercicio...no se me da mucho jeje. Gracias

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Pues ya sabes que hacer. Yo hace unos años el deporte mas complicado que hacia era ir del baño al sofa y cuando decidi empezar a cambiar lo del ejercicio es lo que mas me ayudado y es el que te hace olvidar mas tus problemas. Quita estres, mejoras tu forma fisica, te entran mas ganas de hacer cosas.

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lo intentaré :wink:

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Ser uno mismo y olvidarme de los demás :roll:. Los mejores días de mi vida son aquellos en los que nadie me tapa el sol ni deja que una gota de lluvia me acaricie mi rostro; cuando mi lengua está en casa y no tiene que salir para contestar a las memeces que antes perturbaron mis sensibles oídos. Menos bulto, más claridad; menos gente, más libertad.

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comer xDDD

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escuchar música y dormir