Respuesta: no puedo mas. estoy desesperada
Hola, perdona pero, ?que tiempo llevas con la terapia cognitivo-conductual? los sicologos se jartan en explicar que es efectiva en casos de fobias... no sé yo en fobiasocial... ellos dicen que sí. Veo que tu solución pasa por tener exito en eso.
haber si contesta y dice algo porque parece que solo ha pasado por aqui para desahogarse. En este caso... pues lo de siempre: que unos nacen con estrellas y otros estrellados. |
Respuesta: no puedo mas. estoy desesperada
Hola Rose84! Sé por lo que estas pasando y es horrible. Busca ayuda urgentemente, no te dejes llevar por los malos pensamientos, piensa que hay mucha gente que está como tu, mas de la que imaginas, gente con la que te cruzas por la calle, incluso de tu familia puede estar como tu.
Animo y un beso! |
Respuesta: no puedo mas. estoy desesperada
Cita:
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Respuesta: no puedo mas. estoy desesperada
Cita:
muchas gracias a todos. ya estoy mejor. ya no tengo esos deseos de morirme, pero tampoco es que tengas unas ganas locas de vivir. me entendeis no?? ayer ademas del bajon enorme sentia como una opresion en el pecho, que no desaparecio hasta que me dormi ( tarde).no me impedia respirar, pero acojona que no veas gracias por todos. |
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