ayuda la psicoterapia sin medicarse?
 

Hola ! LLevo 3 años sufriendo ansiedad, el medico siempre me receto ansiolitocos he tomado lexatin orfidal y sumial pero visto q no mejoraba y q a la larga la ansiedad se transformo en depresion me receto paroxetina. Ahora llevo un mes tomandola pero no creo q sea lo adecuado para mi pq me siento super debil solo me apetece dormir a todas horas y creo q son de las pastillas aparte noto una sensacion de irrealidad, con lo cual he pensado dejar de tomarmelas. el caso q he empezado a ir a un psicologo solo he tenido 2 sesiones y mi pregunta es si me ayudaria la terapia por si sola sin medicacion pq tengo entendido q una cosa sin la otra no ayuda pero me gustaria saber si alguna persona le ayudo la psicoterapia sin tener q tomar ningun medicamento. gracias

Hay muchos antidepresivos hombre. Creo que te iria mejor uno que te elevara tambien los niveles de noradrenalina.

Depende de los casos, desconozco el tuyo, pero psicoterapia sin medicación claro que ayuda a solucionar problemas , en el caso contrario lo dudo mucho, porque las pastillas son un parche y el problema sigue allí, por lo tanto volverá a aparecer.
Cómo te va la terapia?¿