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La cara que no nos damos cuenta que mostramos
Meditando el otro dia, y haciendo un analisis mas o menos exahustiva sobre todas mis experiencias negativas, las cuales como todo fobico son mas numerosas que las positivas, me di cuenta de algo, de aquella cara que inconscientemente muestras, ya que yo si no tengo confianza no hablo nada y estoy cortado pero una vez me la das y veo que los dientes de las personas estan bien cerrados me suelto mas y hablo con mas tranquilidad, pero pese a eso, siempre hay algo que no gusta en mi, y por que será? Quizás mi miedo al igual que el de muchos nos hace mostrarnos serios, ariscos y de un modo que causamos un rechazo si no fisico, mental en la otra persona. Yo por ejemplo actualmente estoy en una actividad donde conoci a un grupo de personas nuevo, al principio muy cortado pero ahora con algo menos de dificultad intento hablar con todos, aunque siendo sincero hay 2 chicas que por su personalidad no me caen muy bien, no obstante yo he intentado hablar con todo sin poner malas caras ni nada, pero por algún motivo ellas cuando hablan, nunca nunca se han dirigido a mi para nada, aunque respondan a algo que yo he dicho pero lo hacen indirectamente, eso me da que pensar si ellas no les gusto nada como persona(como chico obviamente que no por que estan casadas aunque son relativamente jovenes) o también me da que pensar que igual algo en mi, quizás una cara oculta que yo no veo es la que las auyenta, no lo sé, quizás también que puedo demostrar una falsa seguridad (que raro se me hace decir seguridad refiriendome a mi). No os lo habeis planteado? Que igual el hecho del rechazo sea por algo que vosotros forjais como un escudo acaba siendo un campo de minas?
Contadme que pensais por favor. |
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Pues si, normalmente nos mostramos serios y no nos damos cuenta, antes no me gustaba dar esa imagen, me deprimia mucho (que idiotez) y ahora no me gusta casi tampoco pero cuando me dicen que porque tan seria les digo, "pues asi soy yo" y les volteo la cara jajajej
Y en fin, sí que damos malas caras y es dificil expresar una sonrisa sincera o mostrar alegria sincera pero para que sonreirle a todo mundo? O.o no tiene sentido... Y ya pues, creo que aveces creen que somos muy enojones y cualquier cosa nos irritara asi que prefieren no meterse con nosotros o simplemente se dirigen primero a los que se ven mas accesibles, felices, "buena onda" etc. |
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Me ha pasado muchisimas veces también que estando reunido en un grupo el interlocutor se dirigía a todas las personas menos a mí,me empieza a inquietar esto porque es costumbre tanto con amigos como en una clase con un profesor que siempre intenta evitarte.Esto es algo que me "atormenta" un poco porque llego a pensar que puede ser por varios motivos: amigos (que no te toman en serio),profesores (que presencian tu nerviosismo o falta de actitud...).
De todas maneras creo que por ambas partes (amigos y profesor) puede ser una falta de respeto y educación. |
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Lo que esta claro, es que la gente no fobica, espera naturalidad y los fobicos somos totalmente opuesto a eso, con lo cual se crean dudas, por ejemplo en un grupo de personas que hablan de un tema determinado si no intervienes o dices algo demasiado radical o directo entonces eso ya no encaja, crea mal ambiente y supongo que los demas te ven como demasiado excentrico o antisocial, he experimentado sobretodo que mientras mas intentas controlar por ejemplo no ponerte colorado, no sudar, que no se trabe la lengua al hablar, decir respuestas adecuadas, mas probabilidads tienes de que te ocurran, a parte como dice epsilon pierdes el hilo total de la conversacion, estas mas pendiente de ti mismo que de lo que te dicen, con lo cual al final no interpretas lo que te han dicho, sabes que te han hablado pero no sabes de que.
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Yo no te voy a dar consejos porque no soy quien y mi vida es asocial, porque me siento estúpido cuando abuso de la sociabilidad, es decir, al no tener que decir ni que contar, puede balbucear estupideces y es, entonces, que me revienta haber tomado más tiempo para platicar.
Suelo hacer cosas, tal vez sean inútiles, pero me gusta más que hablar. Lo que uno puede temer, al no pertenecer a ningún grupo explicitamente, es sobre los contactos en caso de que venga una desgracia, pero por ahora me doy el lujo de correr con ese riesgo. |
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Es la necedad de ciertas personas por estar hablando todo el tiempo.
una ves me toco sin querer hablar con personas q me caian mal y me dijeron q pensaban q siempre estaba enojado, para ellos no hablarles es sinonimo de que te caen mal, aunq si era verdad, eran el tipo de gente q llegaban tarde a clase, que no hacian la tarea, que le jugaban bromas a los demas, en fin no me gusta el contacto con esas personas. En este caso apliquemos una frase que tiene alguien por ahi en su firma. "El hombre vulgar ha inventado el estilo de vida moderna porq le es mas facil soportar a los demas que soportarse a si mismo". Saca tus propias concluciones :grin: |
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Yo pienso que esto pasa porque transmitimos inseguridad, y la falta de autoestima se nos "huele" a kilómetros.
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Es que la vida social es estúpida por definición. Gente que se reúne para no hacer nada. Pero como siempre hay que hacer algo, la vida social siempre se articula en torno a cosas como:
NIVEL SOCIAL 1 - Hablar - Comer - Beber - Fumar - Jugar a un juego de mesa o videojuego Esto es lo básico. En cuanto a lo de hablar, tiene que ser de cosas simples y estúpidas, ya que se supone que la gente va a distraerse y para la gente distraerse = no pensar. O sea que nada de tertulias. Los que tienen ganas de calentarse algo la cabeza, pueden jugar a un juego de mesa o algo así. Luego viene un nivel más sofisticado, en especial para gente que tenga mayor aguante físico, más nerviosa, gente joven etc... que incluye: NIVEL SOCIAL 2 - Bailar - Emborracharse - Drogarse - Aturdirse Yo creo que para alguien que es nervioso o esté lleno de energía, pues se tiene que poner de los nervios, solo hablando, fumando o comiendo. Entonces hay que hacer cosas que descarguen los nervios, cosas físicas como bailar, o directamente aturdir el sistema nervioso mediante sustancias. NIVEL SOCIAL 3 - Viajes, excursiones Mucho más interesante porque se convive con la gente y se profundiza más en las relaciones. El problema es que requiere planificación previa y es difícil poner de acuerdo a mucha gente, y a muchos no les apetece. Esto es en resumen la vida social mayoritariamente extendida. A ver la vida social es eso, es todo muy superficial ya lo sé. Yo creo que el problema que tenemos es que nosotros pretendemos hacer de todo eso, algo profundo y llegar a lo más hondo de las personas y abrirnos nosotros también. Y esperamos de la experiencia algo así como una comunión mística con el prójimo. Pero es que eso no funciona así ni de lejos. Eso lo puedes hacer con tu mejor amigo o con una pareja y eso con suerte, porque hay amigos y novios que ni eso. Entonces no sé de qué estáis tan pendientes de causar buenísima impresión a los demás o de que pensaran de vosotros, o si habréis causado buen impacto con vuestro discurso o no. Seguro que ellos no piensan tanto de vosotros. Si es que no va con vosotros la cosa, no es que no os hagan caso. Es que simplemente es todo así de superficial ya de por sí, no os comáis tanto la cabeza. Es así y punto. |
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Yo siempre me he sentido inferior a la gente y en muchos sitio en los que he estado me han tomado por gili, y me molesta mucho pero no lo puedo remediar, ya son muchos años con esto y no lo he podido erradicar. A mi me pasa que cuanto mas quiero disimular mi temblor, mas me ocurre, asi que ahora estoy en la estrategia de rendirme y sentir el miedo sin etiquetarlo con la mente y por ejemplo esta mañana lo he practicado y la verdad es que da resultado, aunque es muy dificil, la verdad. Asumir y resignarse a sentir ese apreton en la barriga y la rigidez de los miembros, sin que te importe el que diran es tan dificil y tan facil a la vez que me desconcierta un poco. Un saludo. |
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en fin la tension aun sigue en mi en cierta parte, a veces no logro abrir la boca mientras estoy acompañada es desesperante no sacar plabra. Bueno y pues viendo lo que toda mi tension me produce no me impresiona mucho la indiferencia de algunos. Creo que insultarme por ser ai no me ayuda mejor lo hago todo a pasos cortos porque hacer de mucho pues no. |
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YO pienso que en eso de relacionarse la cosa es olvidarse de uno mismo. Siempre he leido que dicen eso. Por ejemplo, los que aqui hablan acerca de la cara que ponemos... etc. y todo aquello en relacion con nosotros mismos es cosa de no tenerla en cuenta. Y enfoquemosnos en EL OTRO. Cuando la gente nos cuenta algo, por ejemplo, que en la manana le dieron una infraccion de transito de manera injusto uno dice: "no, puede ser, de verdad? mire usted, los policias... el gobierno... solo queriendo sacar dinero". Esto es una atencion, porque que tal si uno va y cuenta algo asi y es ignorado, o es contradecido (y... si cometio la infraccion, que queria, un premio?. O ... de donde cree que sale el dinero para construir carreteras?.. etc. etc.).
Es cierto, puede que a uno el tema le tenga en absoluto sin cuidado... pueda que la persona que nos cuenta esto sea un desconocido, por lo tanto lo que le pase no nos importe. Puede que no estemos de acuerdo con su reaccion y pensemos diferente, quiza pensemos que es justo lo que le paso. Pero es lo que digo, no se trata de nosotros, se trata de preocuparnos, al menos en ese momento, por la persona que tenemos en frente y servirle de apoyo. Asi que si queremos ser buenos conversadores hay que conocer cuales son las reglas de la convivencia social y acatarlas. Digamos lo que digamos es necesario. Como vulgarmente se dice, se trata de seguirle la corriente a la gente. Prueben una vez... siganle la corriente a quien mas les desagrade, denle por su lado, adulenlo (sin que se de cuenta de nuestra falsedad, claro) y veran lo mucho que ganan. Aunque bueno, no se trata de ser siempre falsos... podemos darle por su lado a alquien a quien queramos, para no lastimarlo... Aunque a la larga...si.. luego la gente suele decir que esta cansada de la gente que no es sincera, pero lo que en realidad nos cansa es la gente que no es sincera y se le nota que no lo es. Nos cansa que nos mientan sobre aquellas cosas que podemos aceptar sin ningun problema pero nadie quiere honestidad sobre aquello que nos duele. Vean las cosas positivamente. Vean lo bueno de todo. Si ven que ser sociable como ser hipocrita, eso no les ayudara. Aunque al verlo asi se tiene algo de razon, no se tiene la verdad en su totalidad. Los buenos conversadores suelen ser tambien muy tolerantes. Valoran el esfuerzo de quien conversa y no se suelen fijar en lo negativo, en las metidas de pata... etc. Se fijan en lo positivo. Pero, esto exige un cambio total de mentalidad. |
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en el último curso en el que estuve también me pasó que dos mujeres no me miraban cuando me respondían ... me sentía muy mal pq pensaba que era su respuesta inconsciente a los efectos de mi evitación sobre los demás. Esto pasó bastante tiempo. Cuando iba a acabar el curso el profe nos llevó a un bareto a celebrar el fin de curso y, por alguna razón, hablamos de algunas cosas que teníamos en común. Los pocos días que quedaron de curso me hablaban a la cara y ya me sentí mejor. Creo que se nota en nuestra cara que estamos pasando un mal rato estando rodeado de gente y no saben cómo llevar a cabo una conversación sin hacernos daño o sin recibir señales negativas por parte de nosotros, si supieran cómo llevar la conversación mejor para todos lo harían pero los que iniciamos el problema y no sabemos solucionarlo somos nosotros.
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Sabias tus palabras si señor, no obstante, y probablemente sea un tema que plantee en un futuro, me cuesta mucho adular a una persona que no me cae bien y que sé que no le caigo bien, siempre tienes que ir tu detras para que luego te dé de lado y se ria por haberte humillado ante ella (me ha pasado) aunque concuerdo contigo que es mejor preocuparse de la conversacion que de las personas, pero cuesta cuando ves que la mayoria ya mas o menos tienen un lazo de union con todos y ves que tu eres el unico que no. La verdad que como teoria viene muy bien, yo la verdad no soy buen conversador y de verdad me encantaria serlo, pero por desgracia antes de conversador soy fobico, me gustaria poder fijarme en lo positivo y solo contar lo positivo, pero me pasa justo al contrario, por alguna razón la mar de estupida lo negativo se graba en mi mente, todo lo negativo, una mala contestacion, una no contestacion, una mirada y una risita, una marginacion, todo, todo, sin embargo te puede pasar algo positivo y no le das la importancia que deberia que tendria que ser ...TODA. He escuchado en un monton de sitios que como terapia viene muy bien sonreir a los demas, que al sonreir a los demas te puedes hacer mas ...ACCESIBLE, y de ese modo los demas no te ven como un terminator, no obstante, yo lo intento he intentado sonreir, pero sinceramente quedo como un completo **********, y ademas se nota que es una risa fingida, no me sale, me cuesta sonreir ¿Alguién ha probado esto y le ha funcionado? |
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tio te comprendo....pues no les caes debido a tu seriedad, esto me pasa a mi tambien....soy muy serio, algunas chicas me han dicho que me tienen miedo por mi cara :???: en fin....no hay que rendirnos man, HAY QUE SEGUIR LUCHANDO
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