tomar algo para examenes importantes,ayuda!
 

Hola,yo tengo una ansiedad muy fuerte ,y en junio tengo unos exámenes muy importantes q ya suspendí el año pasado x culpa de mi maldita ansiedad.Es q el año pasado había muxísima gente y me puse más nerviosa q nunca,me temblaban las manos,no podía escribir bien,tuve q pedir hojas varias veces xq leia hasta mal las preguntas,no me venian las cosas a la cabeza....en fin fue horrible y claro suspendi.Este año no quiero q me pase lo mismo,no quiero suspender y sentirme una fracasada,asi q he pensado en tomarme medio orfidal(ansiolitico)para relajarme un poco,pero tb me da miedo xq te puede dejar el cerebro dormido,asi q no se q hacer.Si me podeis dar algun consejo os lo agradeceria.

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yo pienso k si aora mismo estas en tratamiento antidepres y ansiolticos de k llegue septiembre abran echo efecto los medicamentos y no tendrás tanta ansiedad, pero de todas formas diselo a tu psiquiatra... bss

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Lo que te voy a recomendar te vendria mejor que te lo recetara el medico por que es un medicamente que con bajas dosis funciona pero con altas puede afectar mucho ya que se podria decir que su efecto es bastante relajante.

Yo para entrevistas de trabajo tomo ORFIDAL, medio comprimido debajo de la lengua consigue hacer que los nervios sean menos, pero personalmente es mas el autoconvencimiento que tengas tu que todo lo que te puedas tomar, como alguién dijo una vez, el poder esta en la mente, si controlas tu mente, tendras el poder, desgraciadamente la experiencia me dicta que es la unica verdad.

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Tomar medio Orfidal y no tomar nada viene a ser lo mismo.

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Yo con medio orfidal ya me qdo relajada.Y no estoy en tratamiento,las pastillas se la spido a mi medico y me las tomo en algunos momentos.

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Ve al médico ¿ como te van a recetar algo x internet? :P dile a tus papis que te lleven al medico por la ansiedad

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Lo que a mí me funcionaba:

- Estudiar bien el temario.
- Levantarme pronto.
- Hacer deporte hasta agotarme como un caballo percherón.
- Salir con tiempo de casa para llegar antes y concocer el sitio ,el aula (no siempre me examinaba en el mismo sitio, ni mucho menos)
- Sentarme/tumbarme si puedo y fumarme un par de cigarrillos tranquilamente hasta que llegue la hora.
- Y algo de suerte, sí, también, porqué no decirlo.

Y si al salir creía que había ido bien, para premiarme: una copita de tinto y unos choricitos, por ejemplo.

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Te recomiendo drogas naturales, de esos que venden en las tiendas naturistas, no traen tantos efectos secundarios

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Toma valeriana. Es barata, natural, y te relajará sin adormecerte y sin los inconvenientes de los ansiolíticos artificiales.

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Técnicas de relajación e infusiones, todos los ansiolíticos para estudiar malo, no son tan negativos como dicen de que te dejan la cabeza tonta...Pero mucho mejor ir preparándolos con tilas y demás, porque imagina que empiezas ahora con ansiolíticos..Pues el día de los exámenes te ventilas medio frasco de ansiolíticos, y ahí si que no rendirías.Un saludete