mi pequeño mundo se fue al carajo!!
 

tengo 16 años soy de venezuela creo que llevo 2 años com fobia social que recuerde en fin escribo por que nesito ayuda !!

poco a poco eh intentando superarlo saliendo com compañeros de mi liceo incluso intente salir con una chica que me gusta y yo le gusto a ella pero simplemente no puedo decircelo ......un dia fuimos varios compañeros al cine y ella iva ellos sabian que ella me gustaba y esperaban que llo le diera un beso y como cosa rara no lo hice mis nervios me atakaron despues que akabo la peli ella se puso a llorar ...por mi no lo entendia :?otra persona llorando por mi me centi fatal como se el mundo se me viniera encima ....alfin de la noche se veia en mis compañeros en sus vacias caras ese odia contra mi y un silencio incomodo solo sera cuestion de que todo mi salon se entere y comiensen a criticarme hoy no fui a clases pero es inevitable que algun dia devere ir no se como afrontarlo no pude dormir bien simplemente no puedo dejar de pensar en esa noche y el corazon se me aCELERA Y NO PUEDO DORMIR?

Que paso com mi pequeño mundo donde veia anime y jugaba videojuegos en el para mi era inportante llegar a level 99 un personaje se era un logro?

de verdad existe la recuperacion por mas que intento adaptarme termino mas erido:cry:?

no creo que pueda mas parece todo en vida se estuviera pocisionando para mi eminente fin ....

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Es solo falta de experiencia ???, se supera saliendo a la arena...

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Y no te humilles por una mujer, nadie merece tanto. No creas sus tretas...

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Hola jovencito, no te angusties por esa situación, regresa al colegio y no le des importancia a los comentarios que se puedan hacer al respecto de lo que pasó, en las escuelas se viven mil situaciones diariamente y un día estás tú en la mira y a los 20 minutos esta otra persona, ya sabes.... Con respecto a la chica invitala a salir varias veces tu y ella sólos, para que puedan hablar con calma, procura tener tema de conversación para que no salga corriendo. De tu pregunta que si esto se CURA, lamento decirte que no, yo he vivido muchooooooos años con FS y ha pesar de estar sobre expuesta no he logrado la cura, sólo el control de las crisis, aunque de vez en cuando tengo alguna mas o menos importante. No te desanimes y planea tu futuro con mucho entusiasmo y si te cansas por lo desgastante que es vivir con FS, tomate unos días para relajar el alma y a seguirle. Suerte con la chica :)

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mi humilde consejo, simplemente no le des tanta importancia, si te contara lo que me ha pasado a mi... se un hombre y enfrentante y si se rien o burlan al carajo, se un pendejo, ke hablen a tus espaldas muy bien, eso significa que estas por delante, disculpate con la chica si aun se puede, solo no le des tanta importancia y dejaras de ponerte tan nervioso, al menos intentalo, no te queda otra

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Hola mi pana,mucho gusto,yo también soy de Venezuela.También tengo fobia social,pero yo ya tengo 31 años.Sólo quería aconsejarte que como eres muy joven es muy bueno que aproveches ahora y busques ayuda profesional pronto(psicologo,psiquiatra,terapia cognitiva conductual,medicamentos,lo que te indique el médico).A mí mi medico psiquiatra me ha dicho que mientras se busque ayuda mas rápido y mientras mas joven, tienes mayores posibilidades de curarte de la fobia,así que aprovecha y comienza a combatir la fobia lo mas rápido que puedas.Si puedes hablar con tus padres sobre esto mejor,para que te puedan ayudar económicamente y así puedas afrontar los tratamientos que son alguito costosos.Trata de que no se te vaya el tiempo pensando que te vas a curar solo,porque pasa el tiempo y muchos sabemos que eso no es así.Así que buena suerte y pa lante.

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Si, busca ayuda ahora, puedes superarlo, no esperes que el tiempo pase, mientras más rápido te trates la fobia será mucho mejor para ti. Ánimo hermano.

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gracias por los consejos la verdad ya no puedo dormir se me biene el recuerdo de ese dia y se me acelera el corazon ...tengo que mantener la mente ocupado en algo osi no se me biene ala mente enseguida .....

saludos....

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Pues pon en una balanza el anime y los videojuegos y en otra las mujeres... quédate con lo que consideres mejor para ti.

También podrías unir las cosas... pero para eso tienes que levear bastante.