Metodo Practico para ir anulando obsesiones y compulsiones.
 

Este texto de autoayuda lo a posteado originalmente el miembro _bEaT_, pero me ha parecido muy interesante y muy util para la practica del control psicologico de los sintomas, mas efectivo a largo plazo que el (solo o no) farmacológico. Repito. el texto ha sido posteado por _bEaT_, no es mio.


****EDITADO*****
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Yo también copie el texto de otro foro que ahora ya no esta áctivo. Me parece muy bien que lo hayas puesto de Post-It, ahí es donde debe esta :)

Sí, yo pienso lo mismo, además, a mi me está ayudando mucho realmente las ideas que expone el texto, que aunque parecen cosas simples no nos paramos a veces a pensar con esa frialdad, muy necesaria para desbancar las obsesiones. Espero que lo lea mas gente y sirva de algo. Saludos.

eso yo lo tengo
 

todo eso me lo dio un psicologo ,
es increible parece el mismo que me dio a mi
es igual al papel que me dio (librarse de las obsesiones y compulsiones
que casualidad

Creo q es de los post que más me van a ayudar a salir de esto, mil gracias :wink:

Eso esta bien para alguien que tenga una obsesion que no sea peligrosa pero para una obsesion mala como matar a alguien o cosas por el estilo?

esta bien esta formula
yo ya no tengo obsesiones

Leñe!!! Cual es ese texto magico. Siento haberlo visto hace tanto tiempo y que no aparezca ya. Si alguien sabe donde puedo encontrarlo por favor indicarlo.

Gracias.

Qué pasó que borraron el link???

Si alguien lo tiene, le re agradecería que lo coloque, quizás me sirva de mucho.

Besos!!!

quiero el link! :D