Mi situacion
 

Saludos a todos. Me acabo de registrar y me gustaria desahogarme, y que alguien me pudiera decir que es lo que me pasa exactamente, yo deduzco que tengo fobia social pero no estoy seguro... Tambien digo que no me se expresar muy bien pero lo intentare

Tengo 16 años, yo era un chico normal hasta los 12 años, jugaba al futbol, salia con amigos siempre (estaba todo el dia en la calle) hacia reir a todo el mundo y no era nada timido, hasta que a esa edad me cambiaron a un colegio donde no conocia a nadie. Me costo muchísimo hacer amigos.. de hecho solo hize un par de amigos mas o menos intimos, que son los que tengo ahora en este mismo instituto, y me daba verguenza hablar con todo el mundo, me ponia rojo y tartamudeaba, etc. Ahora con mi edad he intentado mejorar, llevo intentandolo estos 4 años, y no he avanzado nada.

No tengo amigos de verdad, solo tengo 1 o 2 amigos a quien llamar para salir.. y amigas no tengo ninguna claro, tampoco he tenido novia nunca ni nada.. y me da mucha verguenza hablar con las chicas en general

Mi principal problema ahora mismo es la falta de conversacion, no se de que hablar con la gente de mi edad. No salgo casi nunca, estoy todo el dia metido en casa, me fuerzo a hablar a los demas, pero nunca hablo espontaneo.. me pongo nervioso, antes de acercarme a alguien casi siempre pienso justo lo que voy a decir antes de hablar, y siempre me estoy fijando en mi voz, como digo esto, o los gesto que hago con la cara me fijo todo el rato intento parecer totalmente normal, y al final me trabo al hablar muchas veces o hablo muy bajito, aunque muchas otras veces no me pasa eso ultimo

Pero lo que mas me preocupa es lo que ya he dicho sobre la falta de conversacion, me siento patetico por eso. A veces pienso que soy tonto y que no se como expresarme ni nada. Por ejemplo, el otro dia tenia un examen a ultima hora, y quedamos los ultimos una chica y yo, todo el mundo se habia ido asi que nos fuimos juntos caminando. La conversacion fue de cinco minutos sobre el examen y mas examenes que vendrian y cosas de clase.. despues un silencio MUY incomodo, mientras me comia la cabeza pensando en que decir.. pero no se me ocurria nada. Esto es solo un ejemplo me han pasado cientos de cosas asi

Despues hay muchas veces que la gente intenta estar de buen rollo conmigo y si me dicen algo de broma muchas veces no se que decir, con que gracia o broma contestar, me quedo con una sonrisa estupida. Otras veces estoy largos ratos callado, aunque habiendo intentado hablar, y cuando me quiero dar cuenta todo el mundo a mi alrededor esta riendose, hablando en grupo y me intento acercar a alguien y claro corto el rollo, diciendo algo tartamudeando del nerviosismo, o bajito, o demasiado serio, etc, soy penoso

Tambien me pasa que a veces me da la sensacion d que digo cosas incoherentes, sin pensar, y que no se expresarme y digo cosas muy simple u obvias, supongo que por no estar de verdad escuchando a lo que dice la otra persona, o estar demasiado pendiente de mi mismo, de lo que hago.

En un caso aparte me gusta una chica de mi clase pero muy de vez en cuando hablo algo con ella, o intento bromear con ella. Ademas ella es muy sociable, y yo tampoco soy muy guapo.. Que chica se va a interesar por un chico como yo, sin conversacion, casi sin amigos, timido etc..

Bueno eso es todo espero no haberos aburrido ni nada xD y perdon por el tocho

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JAJAJA cuando lei esto pense q lo habia posteado yo hace algunos meses se parese mucho a mi situacion y lo mio tambien empezo a los 12 al cambiar de escuela y ahora tengo 16 y el principal problema es que no tengo de que conversar jajaj.

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man.. eso es lo q a la mayoria nos pasa...bienvenido ala familia!

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Vos lo dijiste , como que esto de la fobia social se esta volviendo una pandemia.

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no es una pandemia.. lo q pasa es q recien los fobicos estamos descubriendo lo que ofrece el internet D:

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Se una forma de salir de casa sin mover el culo de la silla :lol: no pero encerio xD esto se esta llendo a la mierda jajaja pero mejor que el foro se este llenando de mas gente y q mas lo encuentren porque uno se da cuenta que no es un bicho raro.

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hahaha bueno si..aunke aun m siento un bicho raro todavia xq tengo , ademas de la fs, otros problemas o ''transtornos'' mas especificos y que hasta aorita no veo que algien mas tenga . x eso me la paso buscando en la red y hasta aorita no le puede dar nombre a mi otro problema :S!

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un consjeo? el problema que careces de tablas!!! me pasó a mi lo mismo con la diferencias que tenía en mi clase y entrenamientos a gente que era unos Hijos de... ejem. EL caso que no tenía tablas, era muy tímido por su culpa, no sabía más que hablar de fútbol las clases y no mucho más!!!

EL primer paso a dar es perder miedo al hablar!! cómo lo hice yo? pues en mi caso fue en la uni haciendo exposiciones de cara al público!!! hice muchas!!!! luego... estar con gente adecuada!!!

Pero... te aconejo que lo que tienes que hacer priemro es tratar de convertirte en un cachondo!!! para ello escucha monólogos de comedia!!! te ayudarán primero a conocer cómo las personas profesionales comunican con arte y gracia y oirás cosas interesantes!!! luego... la siguiente fase es cachondearte de "tí mismo" pero con cabeza!!! es decir... imagina que estás entrando x la puerta de clase y te tropiezas y caes al suelo!!! pues aki es donde hay que tener maestría de saber qué decir (no la tiens lo sé, pero has de ganarla e igual los monólogos te dan una ayuda), qué podrías hacer dicho? pues.. "joe... si es k no se puede venir desayunado con solo 3 pacharanes y un whisky doble" o.... "la culpa ha sido de la hormiga que me ha puesto la zancadilla" o... "para haberme matado, bueno... mala hierba nunca muere"!!! pero eso con tono de gracia y cachondeo!!! con muhca seguridad!!! mucha seguridad mirnado a la gente y no al vacío!!!