ESTO NO ME PUEDE ESTAR PASANDO A MI
 

dE SER EL CHI CO MAS AMABLE , MAS EXTROVERTIDO ,MAS SOCIABLE, SEGURO DE SI MISMO...; A NO TENER GANAS DE VIVIR , NO TENER GANAS DE HABLAR CON NADIE ,NO MOSTRAR SENTIMIENTOS HACIA LOS DEMAS , DESPRECIARME A MI MISMO HASTA EL PUNTO DE NO MIRARME AL ESPEJO. ESTA VIDA SE ME HACE MUY GRANDE. NO LA COMPRENDO . MI VIDA ES UN MIEDO CONSTANTE Y TODO ELLO CON MI INSEPARABLE AMIGA: LA ANSIEDAD.

Hya personas propensas a la ansiedad. El cuando se desarrolla, varia de unos a otros. Yo de pequeño tambien era el number one -al menos asi lo creia- Y de repente a los 14, ¡Zas¡ me vino el palazo este.
Desde mi perspectiva de triste veterano con este problema te dire que si bien el ambiente tiene su influencia, yo diria que el 85%-90% de la ansiedad social es puramente ansiedad fisiologica. Algo que falla en tu cuerpo. Es como el que es propenso a la depresion. Pretender arreglarlo psicologicamente solo ayuda para torear los malos dias, e incluso para no perder la compostura en muchos momentos, pero el desarreglo es fundamentalmente quimico. Se te viene encima y no vale buscar un ¿porque?

teje, por lo menos tienes un pasado, y un objetivo: volver a esar como estabas.
Yo sin embargo no se que es la vida sin fs y sin ansiedad.
Nací ya así.

animo, verás como esta mala racha pasa y volverás a ser feliz.

saludos

debe se rterible tener y despuer perder yo como toda mi vida he sido igual no podria opinar suerte si una ves fue de seguro podras vovler a ser igual

Hola teje. Yo era muy alegre, muy ingenuo, era muy espontáneo y ahora me siento rígido y con extrema ansiedad casi todo el tiempo. Con esto quiero decirte que no eres el único. Con esto quizá no haga que te sientas mejor, pero por lo menos te hago sentir menos solo e incomprendido.Ánimo hombre, vas a ver como se va pasando.
Lo principal que debes de hacer es plantearte un objetivo , que veas alcanzable, y tener la fuerza de voluntad para conseguirlo, eso te irá subiendo poco a poco la autoestima, hasta que un día te volverás a ver al espejo y te responderá: Tú eres lo mejorcito que hay. Merece la pena ver esa imagen.... y cuando te des cuenta verás que el espejo no habla y que eres tú quien te lo dice. :wink:

Copien esto, por favor. :o

Muy interesante :D reflexión, incluso me he emocionado leyéndola.

Saludos. :wink:

Yo mas bien voy al reves.
De ser la persona mas timida,introvertida y callada del mundo,a serlo mucho menos ahora.
Pero estas cosas no se curan nunca del todo,asi que siempre habra situaciones que me intimiden,miedos,inseguridades,temores,etc.
Necesito que me den confianza,sino,sigo siendo lo mismo que he sido siempre y eso no veo forma de cambiarlo.

No se curan siempre del todo???.. Supongo que no querras ser perfecto, no??. Todos los seres humanos sienten miedos, inseguridades, nervios, fobias ante algunas cosas o personas o situaciones , algunas veces en su vida. Con eso hay que contar y a partir de ahi , quererse tal y como uno es. Perfecto no es nadie y no ser perfecto entra entro de lo normal. Ademas, debe ser horrible ser perfecto, incluso .

Mi bajón también fue en la adolescencia, que debe ser la edad maldita. En esta edad me acabé diferenciando mucho de los demás hasta que al final cuando quise darme cuenta el abismo era insuperable y, luego ya vino un circulo vicioso imparable hasta hoy.

Yo soy también del estilo "he sido siempre así y no he conocido otro cosa". Desde pequeño enormemente tímido y ahora, tras años de lucha, un poco menos.

Pero imagino que debe de ser muy duro haberse sentido cómodo y disfrutar de las situaciones sociales, y de repente pasar a tener miedo y ansiedad ante ellas... Porque vosotros sí os habeis conocido sin este problema, y quizá eso haga más complicado el comparar esos sentimientos con los actuales...

Pero la vida es cambio, si un día cambiasteis a una situación más complicada, quien os dice que no podais cambiar de nuevo y empezar a sentiros de nuevo algo mejor ante estas situaciones...no es fácil, seguro, pero la esperanza, y algo de esfuerzo por nuestra parte, nos pueden llevar cada vez más cerca de nuestro objetivo...espero. :)

Yo eso lo entiendo, no me da la gana de hacer nada y te llaman flojo, pero nadie sabe lo que es realmente sentir nervios, taquicardia y palpitaciones all the time. Se me hace terrible pensar que va ser de una mas adelante si la maldita enfermedad ya te lanzó del pedestal.

Yo creo que eso es cierto en muchos casos,pues muchos fobicos empiezan a serlo "de mayores",habiendo sido personas extrovertidas anteriormente.
A veces la fobia no es mas que una manifestacion de un transtorno generalizado de ansiedad,que tiene causas quimicas.
Las bajadas de azucar y los desequilibrios de serotonina tienen mucho que ver en muchos casos.
Yo antes que fobico me pondria como ansioso,y seria esa ansiedad la que me umentara la timidez en ciertas ocasiones.
Tambien ser timido te puede volver una persona ansiosa,si tienes que enfrentarte a muchas situaciones que te causan ansiedad.
En fin,que esto es un puto rollo.

Pero si has sido timido tienes mas miedos e inserguridades de las normales,y si tienes alguna mala experiencia,puedes volver de nuevo al punto de donde partistes,pues las piernas que te sostienen no son tan fuertes y es mas facil caerse que si nunca hubieras tenido problemas en ese sentido.

De todas maneras,la naturaleza humana es capaz de lo peor y de lo mejor en cualquiera de nosotros,y cualquiera puede sorprendernos aunque nunca contemos con el para algunas cosas.

Yo si bien casi toda mi vida siempre fui timido era mas popular de chico y las mujeres me perseguian por todos lados... cuando terminé la secundaria (a los 17 años) la cosa cambió y me cerré mas aún y ahora siento que nadie me mira y soy invisible ante el mundo; lo peor de todo ésto es que no se como volver a ser como cuando era mas joven...
Te entiendo perfectamente Teje y espero que podamos salir cuanto antes.
Sé felíz.

MUCHAS GRACIAS A TODOS. Ya k komo a dixo antes un compañero..., "Estoy menos solo e incomprendido."

GRACIAS!!