Como sé cuando son paranoias mias y cuando no?
No os pasa qué cuando ya conoceis a una persona desde hace bastante tiempo pensais "ya me conoce mucho, va a notar que no tengo nada interesante, o que soy raro y se va a distanciar de mi, o me va a criticar". A mi si. Me ha costado tres años conocer a las que hoy son mis compañeras de clase y amigas, y desde el verano o así hemos cogido muchísima confianza, tanto que una de ellas sabe que tengo fobia social, y ahora me estan entrando paranoias del tipo de que las caigo mal y en cuanto me voy me critican, y cosas así y a veces las contesto mal y por su cara me doy cuenta de que no me estaban criticando y eran cosas mias...
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Cuando sospechas que no tienen una base real.
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te aseguro que la mayor parte de ellas(por no decir todas) son paranoias. el problema de las personas como nosotros es que le damos muchas vueltas a las cosas( y en muchos casos inecesariamente)...como se suele decir le buscamos 3 pies al gato.
si es tu amiga no te preocupes que no creo que te hable mal de ti. |
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Piensa que todo son paranoias, así no fallas.
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Lo mejor de todo es saber que en realidad a la gante lo unico que le importa es su persona, porque las personas son super egoistas.
Pd. Yo jamas le diria a anadie que me han diagnosticado fobia social, no creo que a nadie le importe y no creo que ayude que otra persona lo sepa. |
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Yo si le he dicho a algunas amigas que tengo fobia social y no he encontrado rechazo por su parte, de hecho me ha ayudado bastante el explicarlo. |
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Supongo que serán paranoias, ya no se diferenciar lo real de mis rayaduras de cabeza, en fin.:sad:
Syl con la que sabe mi problema no voy a hablar es una historia muy larga pero ya no la cuento nada sobre esto, la he dicho que se olvide(aunqe no lo hace), es mejor asi.:roll: |
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mutante_76 la verdad es que yo creo que si que ayuda contar esto, también depende de a quien,mi amiga es la única que lo sabe y se lo conte porque sabía que no me iba a juzgar, y cuando lo cuentas te sientes mejor ya no tienes que fingir nada delante de esa persona, pero bueno cada uno tiene su opinión..
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A no ser que uno padezca esquizofrenia puede haber un método para quitarse las paranoias de la cabeza. Sencillamente confiésalas. Confiésalas a tí misma y a los demás que te importen, pero no con reparo, como quien no quiere la cosa. No, más bien decir "Mirad, me ocurre esto, esto y esto, y por eso me parece que pensáis de mí esto esto y esto." Sin intentar resumir, sin intentar dar nada por sabido. Se lo cuentas todo de pe a pa xD Los que son amigos de verdad, lejos de negar lo que a ellos les puede parecer una acusación, o de sentirse comprometidos por habérselas con un "bicho raro", van a hablar de ello contigo. Van a decirte que en algunas cosas sí que se confirman tus paranoias, pero precisamente porque has sido tú misma la que ha alimentado esa sensación con tu conducta, con tus palabras. Vais a ver el asunto desde varios puntos de vista, y si en ese trato no hay tensión, verás que tú misma ya te sentirás muy aliviada. Lo que a uno le agota mucho es estar con esa tensión de guardar secretos, de ocultar. No es proclamar a los cuatro vientos "yo soy así o asá", porque me parece que nadie sabe cómo es en realidad... Más bien es saber decir a la persona adecuada en el momento adecuado "me siento así y asá".
Caray, si disponemos de cuerdas vocales no es solo para comentar la película de ayer o qué bien o mal le sienta a fulanito esa chaqueta, igual que no tenemos la cabeza sólo para llevar sombrero ¿no? :lol: |
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es muy dificil de saberlo amigo, yo aun no encuentro la respuesta
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Pensarían que estoy loca y las cosas cambiarían entre nosotras. Además de que la gente no sabe guardar secretos, y no me apetece que todo el instituto lo sepa. Gracias por responder;-) |
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Nunca en tu vida vas a saber si son paranoias tuyas, incluso en el caso en que luego descubras que estabas equivocado, seguiran pareciendo reales y las nuevas que tengas, seguiran pareciendo tan reales como el resto de la realidad, aunque quizas poco creibles, tienen mucho mas peso (importancia) que el resto de la realidad, como por ejemplo la paranoia invertida que vendria a ser la confianza de que todo va bien cuando en realidad es lo contrario. (esto es mucho mas sano generalmente, ya que uno por lo menos a pesar de hacer cagadas, se siente generalmente bien (consigo mismo por ej)). |
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