Estoy en tratamiento y no avanzo
 

Hola a todos!

Tengo fobia a las situaciones nuevas, sobre todo a empeza a trabajar ir sola a los sitios. También tengo muchas ansiedad y por supuesto depresión. Que la fobia me ha conducido a ello.

Soy muy nerviosa y muy activa, pero la fobia no me dejar hace nada entonces me da más ansiedad.

La fobia me viene porque sufrí malos tratos físicos y sicológicos, también abusos sexuales. Pero claro eso forma parte del pasado y ahora no me pasa nada de eso pero me han quedado las secuelas.

Yo quiero quitarme las secuelas, estuve llendo a un terapeura más de un año pero sólo hacíamos que hablar de mi pasado y no tratar el tema.

Estoy tomando tranquimazín y cipralex. Cuando me tomo el trankimazín se me va la ansiedad pero luego vuelve.

Con antidepresivo no noto nada, sigue sin apetecerme salir de casa, buscar trabajo, salir, el sexo, hacer de comer, etc...

Necesito una ayudita.

Besos

Te doy un consejo , buscate por tu zona un psicólogo cognitivo-conductual y hablaras del presente y no del pasado, debías ir a un psicoanalista supongo.
En poco tiempo veras mejoras espectaculares, no hará falta años, en 2 o 3 meses seguro que avanzas muchísimo y si lo combinas con medicació aún mejor, pero sólo con medicación sólo pondras un parche.
Saludos

No sé por mi zona donde puedo encontrar alguno y como buscarlo. Soy de alicante.

:cry:

Yo soy de barcelona, pero debe haber un colegio de psicólogos en alicante y valencia y allí te informaran, o sino supongo que debe haber alguna página web de ellos.

He estado mirando y todavía no he visto nada. Mi amiga la esta haciendo en valencia la terapia y le está yendo muy bien. Le preguntará si conoce alguien por aquí en enero.

Hoy he ido al médico de cabecera a por más pastis, y me ha mandado al psicólogo de seguridad social.

Algo me hará, no? Aunque al otro también pienso ir.

Cuentame algo de ti. :wink:

Bueno, Ani, yo tampoco encuentro mi lugar en esta vida. Llevo trece años con medicación y, aunque debo reconocer que me supone una gran ayuda a la hora de afrontar mis temores y mi fobia social, nunca he logrado curarme. En cuanto a la seguridad social, no sé cómo funcionará en Alicante, aquí en Badajoz es un desastre. En mi zona hay sólo un psiquiatra y una psicóloga para dos comarcas (eso supone bastantes miles de habitantes), por lo que las consultas son de ciento a viento. Así es difícil curarse, la atención es ridícula. Espero que por la seguridad social tú tengas más suerte. Creo que en nuestro caso en particular (fobia social), la atención privada es fundamental, pero yo no me la puedo permitir...quizás en el futuro. Mientras tanto, seguiré por la seguridad social, que menos da una piedra. Mucho ánimo, Ani, y aquí tienes un amigo.

hacen la terapia esa de conducta-cognitiva? :?:

Me la han recomendado varias personas ya, dicen que es una maravilla.

Hoy tengo una cena con las amigas y no me apetece nada ir. Uf

Jugulator, trece años? Que barbaridad!

Yo tampoco tengo mucho monay pa gastarme en un psicologo si supiese de uno que me va a dejar de maravilla, haría lo que fuese. Pero claro, no sé de nadie. Hice una terapia de 2 años que no me servió de mucho.

Tengo una amiga que también al mismo y ahora ha cambiado a otro y en 10 sesiones ha cambiado que es una barbaridad. No hablan del pasado ni nada sólo de lo que tiene que hacer para salir de esto. Y no toma pastillas y ella llevaba 7 años tomando y no salía tampoco del agujero.

besos

Pues por Alicante (o alrededores) seguro que los hay buenos, todo es cuestión de informarse. Yo, si te interesa, puedo informarme de lo que hay por ahi :wink:

Yo he avanzado bastante en los meses que llevo pero claro, mi situación no es tan delicada, desde luego. Aunque debes ir a alguien que trate el presente y no el pasado :) o eso cre yo

El pasado ya no tiene solución y prefiero no volver a acordarme jamás. Ya no soy tan fuerte para superar todo eso. :(

Estoy intentando informarme pero conseguir teléfono y dirección de momento nada :roll: .

Hace más de 2 años que no salgo por alicante de marcha.

Soy de un pueblo de alicante. Hace exactamente 1 año que no salgo con mis amigas hoy he quedado pq sino me matan ya. :oops:

No me aptece nada, pero es que últimamente es mi contestación a todo.

:?:

¿Qué tal te ha ido la noche con tus amigas? :roll:

Son las 11.30 de la mañana y todavía no me he acostado, ahora me meto en la cama.

Me fue bien, aunque bebí un poco y me dio por reirme y lo pasé muy mal porque no podía parar. Ya no he bebido más en toda la noche y me fue mejor.

Alcohol y pastillas mala combinación.

Vaya! Cuánto tiempo hace de la última vez que no pude parar de reír...Ya ni me acuerdo. Eso no es tan malo, Ani, peor hubiera sido no haber podido parar de llorar :wink: Alégrate, que finalmente venciste tus temores y saliste de casa con tus amigas. Un beso.

Si pero me reía del colocón de pastillas que llevaba con el alcohol. Bueno un temor menos, todavía me quedan bastantes por salvar.

Cuentame algo de ti. :lol:

Hoy la nochebuena no ha sido muy buena, mi madre estaba hecha polvo tiene varias enfermedades y no se cuida. No pasará ni del año.

Hay que seguir para delante, no?

Feliz Navidad

La seguridad social no hace falta ni que vayas, perderas el tiempo.
buscate un buen privado, en 2-3 meses veras resultados espectaculares.

Hola ani! he leido tu mensaje y es un gran paso el de haber salido con tus amigas y de habertelo pasado bien! Mucha suerte!!! :D Y FELIZ NAVIDAD!

Espero que tu madre se recupere cuanto antes, a ver si la nochevieja la pasa mejor. Un saludo, sigue sonriendo :D

Y cerca de elda conoceís alguno, Alicante me pilla un poco lejos pero si hay que ir se va. Cuanto te cuestal la sesión en la psicóloga de Alicante y cada cuanto tienes que ir?

En cuanto a todos que tal las fiestas?

Besos :)

Sigo sin avanzar, buah!

Hola, Ani. ¿Has ido a alguno de esos especialistas que te recomendaron? Esto no se soluciona en dos días, lo nuestro va a ser una lucha constante a lo largo de nuestras vidas. Lo importante es que no caigamos en la desesperanza, en tal caso entraremos en una dinámica muy negativa. Trata de centrarte en lo positivo de las muchas cualidades que con toda seguridad posees, y las cuales puedes desarrollar sin problemas. Si no te obsesionas tanto con tu problema (sé por experiencia que es difícil, pues es un problema que absorve mucho), y centras tu mente en cualquier actividad, seguramente te relajarás más. Yo también me encuentro fatal, y llevo ya muchos años así, pero mira, mientras hay lucha hay esperanza. No desesperes. Un beso.

Sigo sin encontrar un especialista por mi zona. Le he preguntado a todo el mundo menos al médico de cabecera, que lo haré en cuanto lo vea. El día 12 empiez con el del centro de salud.

Ahora que me veo tan apática, quiero intentarlo todo. O sino me voy a quedar como un vegetal. :wink: