una nueva más.
 

Hola a todos!

Hace dos días no me encontraba nada bien(la ansiedad no me dejaba dormir), así que para no sentirme sola busqué en internet y buscando, buscando, encontré esta página.

Nunca he tenido problemas de timidez, al contrario. Siempre me he rodeado de mucha gente, participaba en mil actividades y siempre la encargada de organizar los viajes era yo. He sido siempre muy activa y alegre.

Hasta que una noche mi vida empezó a cambiar. Salí de fiesta con unas amigas, iba a ver al chico que me gustaba asi que estaba nerviosa, lógico. Hasta ahí todo normal, lo malo empezó cuando de repente los nervios me empezaron a provocar angustia, mucha angustia. Y desde esa noche nada ha sido igual, yo misma soy muy diferente. Soy incapaz de contralar mis nervios, me agobia estar con gente por que me da miedo vomitar, no puedo ir a sitios donde no sepa donde esta el baño porque solamente la idea de sentir angustia y no poder ir al servicio, me mata. En realidad llevo mucho tiempo sin vomitar, pero aun asi no puedo quitarme el miedo de la cabeza.

Tengo ansiedad anticipatoria y fobia a vomitar en público. No conozco a nadie con este tipo de problemas, por eso desde hace 2 años y medio (cuando todo empezó) me he sentido "rara".

Gracias a todos por leer esto y perder unos minutitos conmigo.

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de nada, hamija.

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Hola, bienvenida Blair. Bueno, el único consejo que realmente sirve a otra persona cuando le ocurren problemas de este tipo, es que no te agobies por querer superar tu problema cuanto antes, que estas cosas requieren su tiempo y hay que ir pasito a pasito.


¡Un saludo!

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mmm

La historia me suena un poco xD

Bienvenida!

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Stray84, a ti te pasa algo parecido???

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Hombre con matices...pero entiendo la situación de ser de una manera y cambiar. Yo también era una persona más vital y social. Pero debido a un suceso de indole emocional cambie. Quizás porque tocaba en mi punto debil o porque el daño vino de alguien importante...vete a saber

Deje de hacer tanto deporte, me volvi más casero, etc....


Lo que no me pasa es la parte de vomitos y esas cosas...¿has pasdo por un psicologo? te puede ayudar

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Sí, fui al psicólogo y al principio si que me ayudaba pero llegó un momento en el que me estanqué. No se, no consigo avanzar. Además cuando recaigo es cada vez peor.

Aisssss, ojalá pare ya

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No dejes de ir al psicologo. Es un proceso, a veces parece que nos estancamos pero hay que seguir...es curioso pero estoy convencido de que lo que muchas veces nos para es el miedo a cambiar....

un beso y feliz 2010