Mis avances con el gimnasio ...
 

Hace 3 años decidi cambiar el chip y empezar a hacer deporte porque pense que ya habia tocado fondo.
Llegue a pesar 115kg y me apunte a natacion y en un año note el cambio rapidamente ... Habia perdido 10kilos y me quede en 105, en otro medio año mas perdi esos otros 5kilos y ahora mismo estoy debido a mi complexion muscular en 88k, que es mi peso ideal segun mi dietista y tengo que mantenerme asi con una dieta para no engordar, tengo que admitir que al principio lo hice mas por fisico que por autoestima, pero ahora cada dia hago deporte con mas ganas porque veo que funciona!. Te sube mucho la moral sentirte bien fisicamente contigo mismo y tambien parece que los demas te miran de otra forma.

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Yo tambien tengo un buen metodo no solo para adelgazar, sino para ponerte como un mastodonte, buscas en el periodico: "se busca peon de solador (no confundir con soldador) de hormigon", te digo yo que en un mes a lo sumo vas a notar la diferencia en cuanto a tu cuerpo, a tu autoestima y a tu bolsillo, lo digo por experiencia.

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Eres un peon desolador, sin duda...

Yo odio el deporte, es algo personal, mis maltratadores eran deportistas, y como los odiaba a ellos, odio el deporte.

Me dio por la rama artistica y filosofica...

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Desolado o no es un trabajo interesante en los aspectos que dije antes, el que sea un tirillas y no lo soporte alla el :-x

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hay deportes en solitario.
se puede hacer deporte y leer al mismo tiempo :oops:

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No niego que el deporte sea saludable y yo estoy hecho mierda, pero odio lo que el deporte representa...

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De chico llegué a pesar 125kg (o más porque deje de pesarme) gracias al deporte y una buena dieta baje más de 50kg y despues empece con los fierros para arreglar un poco los estragos de la obesidad, actualmente no soy ningun modelo, tengo montones de estrias pero por lo menos yo reconozco que hice (y hago) todo lo posible por mejorar.

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Joder eso es fuerza de voluntad y lo demas tonterias, seria una pesadilla, de verdad adelgazar es una de las cosas que mas obsesiona cuando te pones a ello. En cuanto tiempo perdiste los 50 kg?

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Tardé todo un año en bajarlos pero fue extremadamente dificil, digamos que llegue a "tocar fondo" como dicen, aclaro que NO fue ni por una chica ni por ser fachero ni nada de eso, fue solo un cambio profundo , un click que en una noche de depresión me obligó a moverme, a respetar la dieta y a perder uno de los grandes placeres que es comer reemplazandolo por otro como es el deporte y sentirse un poco mejor con uno mismo, de todas formas la obesidad me arruino gran parte de mi vida y digamos que incremento/fortaleció la fs que ya padecía.

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me demore seis meses en bajar de 105 kilos a 72 kilos, recuerdo que toda la ropa me quedaba mal y tuve que comprarla toda otra vez


:risita: