Me presento
 

Buenas, tengo 23 años y sufro de fobia social. Mi psicólogo me ha recomendado participar en algún foro para relacionarme aunque sea a través del ordenador y he encontrado este.

Hace 4 años que no salgo prácticamente de casa, deje los estudios y poco a poco perdí las amistades. Ahora estoy un poco mas activo gracias al medico pero tengo siempre el temor de volver atrás cuando me pasa cualquier cosa. Me da miedo relacionarme, conocer gente nueva, participar en eventos; en definitiva cualquier situación fuera de casa.

Espero tener una buena experiencia en este foro. Un saludo.

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Bueno, Renegado, mira el lado positivo, has dado un primer paso. Estoy seguro que poco a poco, de forma progresiva, lograrás avanzar. Un saludo y bienvenido.

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Bienvenido. No soy uno de los habituales, pero que sepas que estoy por aquí para lo que quieras preguntar. Yo no sé en realidad si soy fóbico social, depresivo crónico, obsesivo o qué, pero tengo un problema y no viene nada mal el foro para compartir experiencias y sacar, de vez en cuando, conclusiones muy prácticas. Me parece que has dado un gran paso por entrar aquí. Ahora lee a los demás y pregunta. No te cortes en preguntar. Cuídate.

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Bienvenido Renegado, espero que encuentres el apoyo que te hace falta para salir adelante!!
Como decía "Crates de Tebas", lo mejor es que ya haz dado el primer paso.
Sigue así, seguro lo conseguirás!!
Si en algo puedo ayudarte, pues aquí estamos!!!
Un Saludo!! QUe estes bien!!

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Bienvenido al foro, espero que te vaya bien por aquí, aunque creo que cuando tu psicólogo te recomendó que participaras en un foro no se refería a un foro de este tipo, sino algo más desenfadado. De todos modos, bienvenido.

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Q tal! BIENVENIDO AL FORO, OJALA Y TE SEA UTIL, PARA Q MEJORE TU TERAPIA...

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Hola Renegado!

Eres joven y es bueno que ya reconozcas lo que tienes. Que sepas que hay mucha gente como tú, a la que nos da/daba miedo situaciones como las que has descrito.

Ve poco a poco, y no te hundas a pesar de que habrá momentos difíciles. Si puedes vuelve a retomar los estudios, es algo de lo que sino, te arrepentirás en la vida. Sería un buen punto de partida.

Aunque encuentres el futuro negro, intenta ser positivo, porque el futuro es más bonito de lo que nos imaginamos. Te lo digo desde mi experiencia.

Y trata de buscar algunos hobbies, a ser posible al aire libre, con los que te distraigas.

Mucho ánimo.