Hola chic@s
 

Tengo 26 años y es la primera vez que escribo aquí. Mi problema también es la fobia social, hace poco que lo descubrí y nose si era mejor no saberlo. Desde hace 5 años siento ansiedad y después de intentar acabar con ella durante todo este tiempo, que nunca lo conseguí, empecé a ir al psicólogo hace dos meses y en vez de mejor, me siento peor. No lo sé, todo me atormenta.Tengo una pareja, es demasiado social para mí, tiene un montón de amig@s por todos lados y lo llevo fatal,yo nunca fuí de tener muchas amigas y las pocas que tengo son de hace años, pero desde hace un tiempo me cuesta hacer amistades. A mi compañero lo conocí por internet y llevamos 8 meses viviendo juntos, él sabe el problema que tengo, es muy comprensivo y genial conmigo, pero ultimamente discutimos mucho y supongo que por mi culpa, siempre que me habla de quedar con sus amig@s me pongo de mal humor, hay veces que los quiere invitar a comer o a lo que sea, si no es a uno es a otro y yo no termino por adaptarme a ell@s, me entra la ansiedad con cualquier persona y entonces quedamos en que él cuando quiera salir con sus amig@s que lo haga sin mí. No sé si es lo adecuado, luego me molesta que él pueda divertirse y yo no, me siento inútil de todas formas, si salgo con ellos o si no salgo y siempre me rallo después de hablar con alguien, pienso que para que dije eso ó porque lo dije así o asá.Ya véis que lío tengo me siento mal sola y acompañada también.Es horrible y muy deprimente. Hoy me enfadé con él porque va salir dos noches seguidas por ahí y yo me quedo en casita, el problema es mío lo sé, pero como me gustaría que él no fuera tan sociable ó que yo lo fuera más, pero no puedo.