FobiaSocial.net

FobiaSocial.net (https://fobiasocial.net/)
-   Fobia Social General (https://fobiasocial.net/fobia-social-general/)
-   -   No puedo controlar mi mente cuando estoy con gente (https://fobiasocial.net/no-puedo-controlar-mi-mente-cuando-estoy-con-gente-34483/)

Gut 18-dic-2009 09:11

No puedo controlar mi mente cuando estoy con gente
 
Cuando estoy con gente no puedo controlar mis pensamientos, mis acitudes, me transformo en alguien que no quiero ser, en un inservible idiota muchas veces...
La gente me critica mis actitudes como si yo fuera un egolatra, o un imbecil, o un serio, o un timido etc etc ya estoy harto... de que me juzguen todo el tiempo, sentirme juzgado cada mirada siento que me pueden adivinar siempre lo que estoy pensando por mi actitud y veo su reaccion en sus palabras y gestos...

Quiero curarme de esto... pero hace tiempo que pienso que esto no tiene cura... que la unica solucion es la que todos sabemos...

bueno eso, a nadie le ha pasado esto alguna vez?

Un saludo grande

Búnker 18-dic-2009 09:21

Respuesta: No puedo controlar mi mente cuando estoy con gente
 
El primer paso es dejar de pensar que ser tímido está mal.

1978 18-dic-2009 11:30

Respuesta: No puedo controlar mi mente cuando estoy con gente
 
Cita:

Iniciado por Gut (Mensaje 238011)
Cuando estoy con gente no puedo controlar mis pensamientos, mis acitudes, me transformo en alguien que no quiero ser, en un inservible idiota muchas veces...
La gente me critica mis actitudes como si yo fuera un egolatra, o un imbecil, o un serio, o un timido etc etc ya estoy harto... de que me juzguen todo el tiempo, sentirme juzgado cada mirada siento que me pueden adivinar siempre lo que estoy pensando por mi actitud y veo su reaccion en sus palabras y gestos...

Quiero curarme de esto... pero hace tiempo que pienso que esto no tiene cura... que la unica solucion es la que todos sabemos...

bueno eso, a nadie le ha pasado esto alguna vez?

Un saludo grande

a mí me pasa algo parecido. Tengo muchos miedos acerca de lo que la gente esté pensando de mí y eso hace que me predisponga a estar siempre a la defensiva, como si estuviera a punto de pasar algo que vaya a ser culpa mía y por lo que siento que he de pedir disculpas constantemente. Creo que lo mejor sería que no les diera tanta importancia a las personas o por lo menos tener criterios más sanos para darle importancia a unas personas y a otras no. Pero no es fácil, el entorno también nos moldea una parte de nosotros mismos y si estamos rodeados de gente suspicaz eso regenera nuestra intromisión.

1978 18-dic-2009 11:36

Respuesta: No puedo controlar mi mente cuando estoy con gente
 
Cita:

Iniciado por Búnker (Mensaje 238012)
El primer paso es dejar de pensar que ser tímido está mal.

es verdad. La timidez en sí no es algo negativo. El problema está en que un cúmulo de circunstancias y ópticas de las situaciones se pueden acumular a la timidez y caer en un círculo vicioso social que no nos deje expresarnos y no sepamos salir de él.

Una persona tímida que esté agusto en ese rol puede ser una persona muy feliz.

espiritulibre 18-dic-2009 12:48

Respuesta: No puedo controlar mi mente cuando estoy con gente
 
Cita:

Iniciado por 1978 (Mensaje 238016)
es verdad. La timidez en sí no es algo negativo. El problema está en que un cúmulo de circunstancias y ópticas de las situaciones se pueden acumular a la timidez y caer en un círculo vicioso social que no nos deje expresarnos y no sepamos salir de él.

Una persona tímida que esté agusto en ese rol puede ser una persona muy feliz.

Es verdad...

La timidez no es nada negativo, el problema es cuando no aceptamos esa timidez porque la sociedad no la acepta. Un gran circulo vicioso, pues si la sociedad no nos acepta nos sentimos peor, desistimos de intentar expresarnos y acercarnos a la gente.

Arte 18-dic-2009 13:04

Respuesta: No puedo controlar mi mente cuando estoy con gente
 
hola. Es normal sentirse así a veces, porque te sientes juzgado. Sufres porque te da miedo que te vean ser de una manera que te hace sentir culpable. Mi consejo para dejar de sentirte culpable es que en vez de resisitirte a ese comportamiento, lo expreses más aún. Y los demás que se ocupen de sus asuntos.

Misantropo8 18-dic-2009 13:16

Respuesta: No puedo controlar mi mente cuando estoy con gente
 
El problema no es que la timidez sea aceptada socialmente, el verdadero problema es la forma en la que la timidez nos llega a limitar la vida tanto para ir solo al super, tener amigos, etc. Por ese motivo es por el que opino que la timidez en si misma es algo negativo y según el grado que tengas de ella puedes hacer una vida "feliz" o llegar a limitarte tanto que te impidan vivir de una manera satisfactoria.

acuario81 18-dic-2009 15:45

Respuesta: No puedo controlar mi mente cuando estoy con gente
 
el problema es que la gente, a las personas que somos timidas, nos tratan como a sosos y pasan de nosotros, no te intentan conocer, ni te dan una oportunidad.a mi me pasa algo parecido siempre estoy mirando la espresion de las personas cuando hablo con ellas y eso muchas veces te deja la mente en blanco, yo creo que lo mejor que podemos hacer es pensar y concienciarnos que todo el mundo se pone nervioso y tiene miedos, eso ami cuando estoy nerviosa lo pienso y de momento algo me ayuda

natizz 18-dic-2009 17:19

Respuesta: No puedo controlar mi mente cuando estoy con gente
 
A mi me pasa lo mismoo, pero no estoy de acuerdo con que toda la gente sea mala con nosotros, siempre hay amigos o personas para rescatar, y en ellas es en quien debemos enfocarnos y poner todad nuestra atención. Cuesta horrores, la verdad... Cuando escucho q alguien me insulta tengo ganas de que se muera. hay gente mala, pero no son todos

Happyness 18-dic-2009 20:30

Respuesta: No puedo controlar mi mente cuando estoy con gente
 
En realidad el problema, yo creo, no es la timidez sino la ansiedad que nos genera. Hay tímidos muy extrovertidos y muy sociales- son dos cosas diferentes-

La solución, desde mi experiencia es olvidarte de los pensamientos ajenos y disfrutar. Sentirte valioso y bien contigo mismo

Relajarse, sólo eso. Creo que es tu priopia incomodidad la que genera reacciones negativas en los demás. inconscientemente les estás diciendo que hay algo, que va mal

inforob 18-dic-2009 21:02

Respuesta: No puedo controlar mi mente cuando estoy con gente
 
Cita:

Iniciado por Gut (Mensaje 238011)
Cuando estoy con gente no puedo controlar mis pensamientos, mis acitudes, me transformo en alguien que no quiero ser, en un inservible idiota muchas veces...
La gente me critica mis actitudes como si yo fuera un egolatra, o un imbecil, o un serio, o un timido etc etc ya estoy harto... de que me juzguen todo el tiempo, sentirme juzgado cada mirada siento que me pueden adivinar siempre lo que estoy pensando por mi actitud y veo su reaccion en sus palabras y gestos...

Quiero curarme de esto... pero hace tiempo que pienso que esto no tiene cura... que la unica solucion es la que todos sabemos...

bueno eso, a nadie le ha pasado esto alguna vez?

Un saludo grande

depende de la gente que te rodees,,,,,,, dime con quien andas y te diré quien eres.....

yo creo que si te rodeas de buena gente, (muy poca) creo que no tendrias esos problemas que comentas,,,,,,

a mi me pasaba o me pasa lo mismo,,, cuando estoy con gente q ni me va ni me viene, pues lo que tu dices en cambio si estoy con l a gente que aprecio y me aprecia, de lujo..... una de cal y otra de arena

incognito 19-dic-2009 07:51

Respuesta: No puedo controlar mi mente cuando estoy con gente
 
yo siento verguenza de lo que soy, siento asco por lo que soy ya que siempre he vivido con miedo, he tomado la decision de entregarme en cuerpo y alma a la solteria, ya que veo imposible que una mujer se fije en mi teniendo los problemas que tengo. La gente me mira como si fuese un extraterrestre, es algo espantoso, sino tuviera familia no se que seria de mi.

apatico86 19-dic-2009 07:53

Respuesta: No puedo controlar mi mente cuando estoy con gente
 
Cita:

Iniciado por Gut (Mensaje 238011)
Cuando estoy con gente no puedo controlar mis pensamientos, mis acitudes, me transformo en alguien que no quiero ser, en un inservible idiota muchas veces...
La gente me critica mis actitudes como si yo fuera un egolatra, o un imbecil, o un serio, o un timido etc etc ya estoy harto... de que me juzguen todo el tiempo, sentirme juzgado cada mirada siento que me pueden adivinar siempre lo que estoy pensando por mi actitud y veo su reaccion en sus palabras y gestos...

Quiero curarme de esto... pero hace tiempo que pienso que esto no tiene cura... que la unica solucion es la que todos sabemos...

bueno eso, a nadie le ha pasado esto alguna vez?

Un saludo grande

"Has de saber ignorante humano que no estamos solos en este mundo. Como dice la leyenda, dos razas más viven en universos paralelos. Son los Jyujinkay y los Makai, seres medio humanos medio monstruos..."

A mi me pasa o me pasaba. Hay gente que tiene el don de reproducir emociones en los demás por medio de las ondas. Y saben que respuestas psiquicas albergan tu alma.

Cuentan de Aristoteles, que hayandose en su casa reflexionando sobre la naturaleza del khosmos oyó el ruido de un arpa y empezó a mover su maquina pensadora, hasta que reparo que su mente se movía en consonancia con la música. Y dijo "la música es el armonía del alma".

Para los escepticos: http://www.youtube.com/watch?v=veDk2Vd-9oQ, http://www.youtube.com/watch?v=Y2nAm148y3k

Happyness 19-dic-2009 12:50

Respuesta: No puedo controlar mi mente cuando estoy con gente
 
Cita:

Iniciado por apatico86 (Mensaje 238266)
"[I]
A mi me pasa o me pasaba. Hay gente que tiene el don de reproducir emociones en los demás por medio de las ondas. Y saben que respuestas psiquicas albergan tu alma.


Jajajajajajajajaja ¡qué grande!

noporfa 19-dic-2009 17:33

Respuesta: No puedo controlar mi mente cuando estoy con gente
 
En estos casos digo siempre lo mismo:
-nadie hace lo que no le gusta, y mucho menos un viernes por la noche. si no estás a gusto en un pub con gente, para qué vas a ser tú el masoca
-no eres el único así, eso ocurre a tu alrededor pero no te fijas
-busca un buen diagnóstico y tratamiento. no hay curación? si no puedo hacer unas cosas, qué otras me deja hacer? Date todo el tiempo que necesites para salir de la confusión. otros recomiendan no perder un minuto, yo digo que te tomes tu tiempo.


La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 01:15.

Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.