No puedo controlar mi mente cuando estoy con gente
 

Cuando estoy con gente no puedo controlar mis pensamientos, mis acitudes, me transformo en alguien que no quiero ser, en un inservible idiota muchas veces...
La gente me critica mis actitudes como si yo fuera un egolatra, o un imbecil, o un serio, o un timido etc etc ya estoy harto... de que me juzguen todo el tiempo, sentirme juzgado cada mirada siento que me pueden adivinar siempre lo que estoy pensando por mi actitud y veo su reaccion en sus palabras y gestos...

Quiero curarme de esto... pero hace tiempo que pienso que esto no tiene cura... que la unica solucion es la que todos sabemos...

bueno eso, a nadie le ha pasado esto alguna vez?

Un saludo grande

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El primer paso es dejar de pensar que ser tímido está mal.

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a mí me pasa algo parecido. Tengo muchos miedos acerca de lo que la gente esté pensando de mí y eso hace que me predisponga a estar siempre a la defensiva, como si estuviera a punto de pasar algo que vaya a ser culpa mía y por lo que siento que he de pedir disculpas constantemente. Creo que lo mejor sería que no les diera tanta importancia a las personas o por lo menos tener criterios más sanos para darle importancia a unas personas y a otras no. Pero no es fácil, el entorno también nos moldea una parte de nosotros mismos y si estamos rodeados de gente suspicaz eso regenera nuestra intromisión.

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es verdad. La timidez en sí no es algo negativo. El problema está en que un cúmulo de circunstancias y ópticas de las situaciones se pueden acumular a la timidez y caer en un círculo vicioso social que no nos deje expresarnos y no sepamos salir de él.

Una persona tímida que esté agusto en ese rol puede ser una persona muy feliz.

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Es verdad...

La timidez no es nada negativo, el problema es cuando no aceptamos esa timidez porque la sociedad no la acepta. Un gran circulo vicioso, pues si la sociedad no nos acepta nos sentimos peor, desistimos de intentar expresarnos y acercarnos a la gente.

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hola. Es normal sentirse así a veces, porque te sientes juzgado. Sufres porque te da miedo que te vean ser de una manera que te hace sentir culpable. Mi consejo para dejar de sentirte culpable es que en vez de resisitirte a ese comportamiento, lo expreses más aún. Y los demás que se ocupen de sus asuntos.

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El problema no es que la timidez sea aceptada socialmente, el verdadero problema es la forma en la que la timidez nos llega a limitar la vida tanto para ir solo al super, tener amigos, etc. Por ese motivo es por el que opino que la timidez en si misma es algo negativo y según el grado que tengas de ella puedes hacer una vida "feliz" o llegar a limitarte tanto que te impidan vivir de una manera satisfactoria.

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el problema es que la gente, a las personas que somos timidas, nos tratan como a sosos y pasan de nosotros, no te intentan conocer, ni te dan una oportunidad.a mi me pasa algo parecido siempre estoy mirando la espresion de las personas cuando hablo con ellas y eso muchas veces te deja la mente en blanco, yo creo que lo mejor que podemos hacer es pensar y concienciarnos que todo el mundo se pone nervioso y tiene miedos, eso ami cuando estoy nerviosa lo pienso y de momento algo me ayuda

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A mi me pasa lo mismoo, pero no estoy de acuerdo con que toda la gente sea mala con nosotros, siempre hay amigos o personas para rescatar, y en ellas es en quien debemos enfocarnos y poner todad nuestra atención. Cuesta horrores, la verdad... Cuando escucho q alguien me insulta tengo ganas de que se muera. hay gente mala, pero no son todos

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En realidad el problema, yo creo, no es la timidez sino la ansiedad que nos genera. Hay tímidos muy extrovertidos y muy sociales- son dos cosas diferentes-

La solución, desde mi experiencia es olvidarte de los pensamientos ajenos y disfrutar. Sentirte valioso y bien contigo mismo

Relajarse, sólo eso. Creo que es tu priopia incomodidad la que genera reacciones negativas en los demás. inconscientemente les estás diciendo que hay algo, que va mal