ANSIEDAD Y DESCONTROL
 

:D [b][/b HOLA A TODOS SOY NUEVA, YO AL IGUAL QUE MUCHOS DESCUBRI QUE TENGO FOBIA SOCIAL GRACIAS A ESTA PAGINA Y FUE REALMENTE UN ALIVIO EL SABER QUE YO NO ERA LA UNICA QUE PADECIA DE ESTA HORRIBLLEEEEEEEEEE ENFERMEDAD PSICOLOGICA, BUENO SI SE TRATA DE ESO AUNQUE MUCHOS DICEN QUE NO ES MAS QUE LA COBARDIA , YO NO LO CREO Y USTEDES? :D
Y SACANDO CUENTAS PUES RESULTA QUE SIEMPRE TUBE FOBIA SOCIAL AUNQUE AHORA MUCHO MAS Y HASTA EMPIEZO A PENSAR QUE YA NO SOLO TENGO FOBIA SINO QUE TAMBIEN APARECIERON OTROS PROBLEMAS A RAIZ DE MIS MIEDOS Y ANSIEDAD DESCUBRI QUE PERDI EL AUTOCONTROL, ME ES MUY DIFICIL Y CASI IMPOSIBLE CONTROLAR MIS EMOCIONES, MUCHOS ME DICEN QUE SOY UNA EXAGERADA PERO NO LO HAGO INTENCIONALMENTE SIMPLEMENTE NO LAS PUEDO CONTROLAR, POR EJEMPLO, CUANDO LLORO ME DICEN QUE SOY UNA MARICONA, PUES LLORO DE CUALQUIER COSA, PERO LA VERDAD ES QUE MUCHAS COSAS ME DAN MUCHA TRISTEZA Y COMPASION Y NO PUEDO CONTENER MI LLANTO :cry: , TAMBIEN CUANDO ME DA ALGO RISA, Y TAMBIEN ME RIO FACILMENTE DE ALGUNA GRACIA NO PUEDO PARAR Y ES COMO UNA CORRIENTE DE CARCAJADAS PORQUE YA TODO ME DA RISA, MUCHOS ME DICEN YAAAAAAAAA CALMATE, Y LO OTRO ES QUE CUANDO ESOTY ANSIOSA OSEA SIEMPREEEEEEEEE DESDE QUE ME LEVANTO HASTA QUE ME ACUESTO :( ME DA MUCHA HAMBREEE POR MI TODO EL DIA COMER Y ESO SI REALMENTE ME PREOCUPA LAS CHICAS SABEN PORQUE :wink: :D BUENO NO ES GRACIOSO, REALMENTE ESTO NO CREO QUE SEA NORMAL Y PORFA SI ALGUIEN ME PUDIERA DECIR QUE ES LO QUE ME PASA O PORQUE Y COMO REMEDIARLO SERIA CHEVERE :) :D :D :D :wink: :wink: :wink: BUENO CREO QUE YA ESCRIBI DEMASIADO, BYEEE
ESPERO COMENTARIOSSS :-)

Que pienses que no tienes control sobre tus emociones, no significa que no seas capaz de controlarlas, solo que estas convencida a ti misma de tu incapacidad de afrontar tus emociones :wink: .

Hola patita: Bienvenida, eres venezolana? por lo de chevere. Mira creo que a muchos de nosotros nos dominan las emociones y eso no quiere decir que estes mal, pasa que desde nina eso fue lo que aprendiste, de tus familiares, o por situaciones que tu solo sabras.Lo que ahora haz descubierto te ayudara a buscar ayuda, si estas conciente de tu problema es el primer paso para salir de tu ansiedad. A mi me esta costando mucho, pero los cambios solo los provocamos nosotros mismos, recuerda que debes buscar ayuda profesional, es la via mas rapida. Suerte.

Re: ANSIEDAD Y DESCONTROL
 

hola patita, ya se que te abras alegrado mucho al saber que tambien hay gente que tiene problemas parecidos a los tuyos y que aqui te pueden ayudar a compartir experiencias y demas, pero tb quiero decirte que no te obsesiones con el autodiagnostico que te has exo con eso de que "descubriste que tenias fobia social gracias a esta pag.", te aconsejo que no le pongas nombre a tus problemas pues creo que solo un medico o un especialista puede hacerlo.
Espero seguir leyendote x aqui. bss

Hola, Patita. A mí me ha pasado eso tooooooooda mi vida.
Somos personas muy sensibles. Para nosotros lo bueno es muy bueno y lo sentimos con gran emoción, exagerada, tal vez y lo malo también lo sufrimos muchisimo.
De todas formas , las personas que te dicen eso no son muy buenas amistades, me imagino.
En este foro somos muchas las personas que tenemos esos síntomas, con lo cual, no te responderemos de forma desagradable como hace toda esa gente de la que hablas. Comprendemos perfectamente por lo que estás pasando. :wink:

Te entiendo perfectamente, Patita. De hecho, en mi caso, mi ansiedad social está muy relacionada con las emociones...pero mas que con el "descontrol" con el "control", ya que como hago con todos los aspectos de mi vida, lo que intento es controlarlas en extremo. Eso es precisamente lo que hace que después me salga la ansiedad como en una olla a presión y ya sabemos que sale con los síntomas mas raros habidos y por haber...No sé si me he explicado, pero es un resumen de lo que he ido descubriendo sobre lo que me pasa, alguien más lo comparte?

Porqué no gritais todo lo que queráis. Estais reprimidos y teneis que hablar todo lo que no os gusta con la gente. No tengais miedo de hacer el ridículo, ya que solo esta en vuestro coco.