Vuestro psicólogo os para los pies??
 

Bueno hoy he tenido mi 1ª consulta con mi psicólogo de la SS (35minutos de reloj), me ha preguntado que tal y todo eso..En definitiva no le he dicho nada nuevo, sólo que la ansiedad me ha bajado (normal con los chutes de trankimazin que me meto..) pero que de ánimo sigo igual...

El caso es que le comenté que a veces salgo solo a tomarme una copa o así y me siento bastante marginadillo, respuesta: Ya,ya..Y apuntando.
Le dije que quería apuntarme a alguna actividad tipo arte marcial, más que nada por la disciplina que ello implica, respuesta: Poco a poco, que a lo mejor te apuntas y si no vas te sentirás peor...

Vamos, que en vez de animarme me dejó un poco a cuadros, le he echado huevos y he ido a la autoescuela para examinarme cuando sea del teórico, más que nada para tener una meta a corto plazo.

Pero joder, es que he salido de allí igual que entré, que si quiere una lista con todos mis miedos y que haga ejercicios de relajación :roll:

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Veo que todos los psicólogos hacen lo mismo... lo de la relajación y las listas son unos clásicos. Eso de psicólogo de la(s) SS da un poco de miedín jejejejje

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Yo lo del cuaderno con miedos y metas alcanzables lo veo útil, pero vamos que no necesito psicólogo para ello. Pero coño que me diga no te apuntes a eso que a lo mejor no vas!! No sé en que cabeza cabe

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Si tienes curación te curarás, si no... Si eres del Eje I de la DSM tienes algún problema. Si eres enfermo del eje II de la DSM tú eres el problema entero. Cuando vas al psicólogo te suele preceder una mujer estresada y detrás de ti puede ir un septuagenario enfermo de depresión. Ellos de sus males tienen cura...

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jajajaja! Muy ágil fancioran.

Se supone que lo primero que deben hacer es empatizar contigo, y por lo que dices no lo han hecho.

Cuando yo iba no siempre salía contenta, pero sí con una cierta sensación de bienestar, de estar avanzando.

Siempre dicen que es esencial empatizar con el psicólogo.

De verdad que estas cosas me crispan los nervios. Yo que tu haría dos cosas: Hablar con tu psicólogo sobre cómo te sientes en la consulta -sinceridad y respeto, ya sabes- y probar con otro. ¿has mirado en alguna universidad, por ejemplo?

De todas formas, ahora que releo... si es la primera consulta es normal! Primero tiene que saber qué te pasa... Yo lo único que conseguí en la primera fue saber que había elegido bien y que me daba confianza.

Besos y mucho ánimo

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8-O, Un psiquiatra que dice algo coherente y con sentido. Vaya no está todo perdido. Si en el fondo sabes que es verdad.

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Pedazo de....bocadillo que me voy a comer ahora :-D.

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Y en otro orden de cosas, ¿en qué consisten esos ejercicios de relajación? Quizás los necesite para soportar a según que elementos/as...:mrgreen:.

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ya se sabe en la seguridad social no pagas y por lo tanto te tratan en plan superficial, no les puede exigir nada.En cambio por privado se molestan mucho mas, es mas personal, parece que incluso les importas un poco, esto funciona como el tema de las clases, no recuerdan cuando ibas al instituto, el profesor daba la clase y si querias escuchar bien, si no entendias tambien, te soltaban la papilla y aunque protestaras sino tenias un grupo numeroso apoyandote nadie te hacia caso, en cambio cuando te da por contratar a un profesor particular, ahi ves como se lo curra, te explica 20 veces si hace falta, si se tiene que quedar mas tiempo se queda,se sabe hasta tu nombre sin mirar a una lista, al menos es lo que me ha pasado a mi, se nota la diferencia cuando es privado o por ss.