¿Que hago para buscar ayuda?
 

Ya me di cuenta que tengo que ir a donde un especialista, ahora surgen los problemas que tengo con esa situación, espero que me puedan ayudar.
Siento miedo, porque primero tengo que ir a donde el medico general, el decidirá si me remiten a donde un psicólogo, si llegara a cumplir el objetivo, tengo que ser lo suficientemente convincente como para que me den la ayuda que necesito.
Tengo miedo de no poder explicarme bien, de que me malinterpreten y me ignoren y que piensen que son inventos míos.
Por favor díganme como es la mejor forma de expresar lo que siento, no digo que me den ideas de cómo agrandar mi problema, no quiero eso diré la verdad, lo que quiero saber es que términos puedo utilizar.

es que nadie sabe la respuesta yo no pienso ir a un psicologo para perder mi dinero aunq' si buscas ayuda lo unico q' puedo decitre de onda es que le pagues a alguna mujer para tener sexo si estas tan desesperado.. si haz lo queyo hago quedate encerrado en tu casa sufriendo unos años mas y viendo como la vida pasa a tu alrededor sin ser feliz

Re: ¿Que hago para buscar ayuda?
 

Hola diegofir,creo que simplemente explicale lo que te pasa como te sientes,la mayoria de los medicos hoy en dia lo entienden tçporque hay muchisima gente en la misma situacion, seguro y (espero)que el o ella sabran lo que tienen que hacer, no te preocupes y seguro que notaraws mejoria. :wink:

no van a pensar que son inventos tuyos si les dices lo q sientes.. yo stoy como tu y fui ayer por primera vez al psicologo y le intente contar y expresar lo que me pasa la verdad es que me costo xk me cuesta hablar con todo el mundo pero cuando hablo de mi problema no me cuesta tanto expresarlo ya q es lo q siempre tengo en mente.

y x cierto, muy bueno lo k dijo el canario...no es algo a lo k le das mil vueltas en la cabeza al dia¿?¿' pues bien sabras del tema..no t costara decir lo k sientes....

suerte!! ya nos contaras... :wink:

Diegofir, yo empecé así:
Doctor, estoy presentando una serie de síntomas que según me he informado pertenecen a FS, o............ esto está limitando mi vida de manera muy importante, me impide relacionarme con personas, no me siento capaz de buscar trabajo o iniciar estudios, en ocasiones, he tenido estas sensaciones físicas (narras cuáles son); estos síntomas se han presentado desde ......... o a raíz de ............
El doctor te irá haciendo más preguntas y las vas contestando. No es nada del otro mundo, al comienzo lo parece, recordemos que para ellos no es su primer caso, entonces, te irá haciendo las interrogantes necesarias, te brindará confianza y te aconsejará lo mejor. Ojalá que esto te ayude amigo.

SALUDOS.

Adriadnazamora tiene razón, no tengas miedo a ir. Yo fuí la semana pasada. Los momentos previos estaba nerviosísima, igual que tú, con miedo a que me miren raro o cualquier cosa. ¡¡Menos mal que me acompañó una amiga!! Luego cuando entré se me pasaron los nervios. Le dije simplemente la fobia que tengo, me hizo un par de preguntas y me hizo el volante para el psicólogo. Ahora estáré nerviosa por el día de la primera cita (el 13 de febrero) pero se que si me cuesta hablar me ayudarán. Tú no te agobies, en serio. El reconocer que necesitas ayuda y pedirla es un paso muy importante.

Mantennos informados.

Un saludo

Debie


P.D. diegofir, te he mandado un mail, espero que no te importe. Vas

hola, yo soy el "otro" canario, jejej
tengo que buscar ayuda profesional, ya veré si me sirve de algo...
chao
aunquue me parece que ya superé el pico máximo de la fobia, creo que tengo que acudir...e intentar encontrar nuevas claves...

diego: yo fuí al medico de cabecera, y tuve que casi insistir, porque era reacio a llevarme al psiquiatra. Que triste.... yo temblando, mirando al suelo, toda roja.... y no quería llevarme.
Al final lo conseguí.
Ánimo, que ya verás como en tu caso es todo más facil.
Se pasa un mal rato, pero es solo una vez, luego en psiquiatría te comprenden perfectamente y no hay que explicar tanto.

Suerte y besos

Piensa que es el primer paso hacia tu curación. No tendrás que dar demasiadas explicaciones. Y como me dijeron a mí: "habla lo justo, las explicaciones detalladas ya se las darás al psicólogo cuando hables con él".

Mucho ánimo ;)