Quería hacer un par de preguntas a la hipnóloga MALLYCB.
La primera´és cómo actua y funciona la hipnosis en nuestra mente . Me refiero sí a través de la hipnosis se graban una serie de mensajes subliminales o sólo funciona cómo un ejercicio mental.
Y la segunda pregunta és sobre el estado de relajación de una persona cuando hace una sesión de hipnosis. Quería saber si no se consige un mínimo de relajación puede fracasar la sesión. Personalmente, me cuesta mucho dejar la mente en blanco y relajarme. Un saludo y gracias.

Sobre la Hipnosis
 

Hola Sócrates, decirte que la hipnosis es una de las formas de descubrir cómo nuestro propio inconsciente puede ayudarnos a resolver cualquier conflicto que queramos solucionar.
Para entrar en dicho estado lo mejor es relajarse, pero no tiene que producirse necesariamente una relajación; de hecho, tú mismo has estado en hipnosis muchas veces aunque no estuvieses relajado.... por ejemplo, ahora vas a ser consciente de algo que hasta ahora no lo eras: el sonido de tu ordenador... cuando chateas o cuando escribes un e-mail largo o cuando navegas por internet estás muy concentrado en algo en concreto... eso es hipnosis y es lo único necesario para entrar en ese estado: concentración en algo interno o externo.
De todas formas, te invito a visitar mi web porque allí explico mucho más extensamente algunas de las preguntas más frecuentes sobre esta especial técnica.
Un abrazo.

Mally C. Blanco
http://www.terapiahipnosis.com