Pregunta
 

Cuantos tienen sintomas al grado de no poder salir de casa? es decir de hacer su vida rutinaria??
por favor es una duda espero no me borren el msg
gracias !!

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Yo en mi época baja. No quería ni salir de la habitación, lo hacía por las noches o cuando no había nadie. No me apetecía hablar, sólo dormir y dormir.
Aunque, no era por que no pudiera, sino porque no me apetecía. Tuve una temporadita en la que estuviera con quien estuviera me sentía angustiadísima, incluso con mis amigos y mi familia.

Se puede superar, ahora de lo que no tengo ganas es de pasar el día en casa.

¿Andas tu así?

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Algo así me ocurre.

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A mi me cuesta mucho salir sola a horas en las que hay gente por la calle. Si tengo que ir a comprar, voy en cuanto abre para no pillar a nadie, cuando tiro la basura es de madrugada y para lo demás aprovecho los breves instantes que está mi madre o mi novio por casa y salgo con ellos. Por supuesto estos desconocen lo que me pasa.

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yo he pasado por varias fases, unas mejores y otras peores. A ver, si voy a algún centro comercial, cine o tienda suelo ir entre las 4 y las 5 de la tarde pq no hay casi nadie y me da cantidad de ansiedad cuando voy a un sitio y está a rebosar de peña. Ir a un centro comercial un sábado a las 8 de la tarde es una de las cosas más agobiantes que existen, todos enlatados como sardinas. Por ejemplo cuando salgo con la bici a pasear lo hago también a las 4 de la tarde pq prefiero la soledad, la tranquilidad ... me agobia mogollón salir a pasear a las doce del mediodía cuando los parques están repletos de gente. Creo que no es invalidante, podría hacerlo. De hecho si alguien me pide ir a uno de esos sitios a esas horas iría pero me agobiaría muchísimo.

Y luego están esos momentos en los que dices "tengo que ir a nosedónde a comprar una cosa que necesito", van pasando las horas y dices "bueno ya iré mañana, pq estoy agobiado sólo de pensar en ir" ... y mañana sucede lo mismo, y al otro igual...

ayer por ejemplo un chaval me dijo de ir a jugar a las cartas con sus colegas pero me agobió cantidad la idea pq no conocía casi nada a sus amigos. Podría haber ido pero ya me entraba como ansiedad y paso de estar sintiéndome así. Y luego otro me dijo de ir a la discoteca a lo que ya sí salí por la tangente totalmente con una mentira piadosa. Las discotecas sí son casi invalidantes en mi caso. Y otro me dijo de ir al gimnasio, piscina y consola y también le dije una trola, de que había quedado (mentira) pq ya me estaba entrando agobio sólo de pensarlo. No es muy normal que me dijeran de quedar para tantas cosas el mismo día y creo que me colapsé y estoy pasando el día a lo rodríguez total, cero responsabilidades y cero pretensiones.

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sí, es verdad. Yo tuve una época (la peor) en la que sólo quería dormir y que pasara el tiempo. Y empezaba a sentirme mal estando con amigos y con la familia (una sensación que no se la deseo a nadie y que espero no vuelva a sucederme).

de todas maneras yo aún sigo sintiéndome mejor en mi casa que saliendo fuera. El mundo exterior es una multitud de aventuras que no sé si deseo vivirlas, hace que me sienta vulnerable e insignificante. Creo que no estoy por la labor de exponerme y aprender.

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Yo estoy mejor ahora q antes. No tengo problema en salir pero hay dias en los q me siento mal conmigo misma y me pasa mucho q no puedo salir durante la tarde, desde la 1 a las 6 o mas de la tarde donde el sol esta lo mas fuerte....en esos casos espero la noche para salir, aunque haya gente o no. Pienso q sin tanto sol paso mas desapercibida ja.

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yo salgo solo cuando es necesario, mas que nada para los estudios,pero ahora que intento salir mas me da algo de pereza sera que me acostumbre a la casa.

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Yo no puedo salir de casa.

Bueno, sí salgo, pero sólo para lo que considero esencial: voy a la universidad para dar exámenes (estudio a distancia), a votar (en mi país las votaciones son obligatorias) o al médico. Si, por ejemplo, tengo ganas de un helado… me quedo con las ganas. Soy incapaz de salir a comprármelo.

Pero me gusta estar en casa. Es el lugar más idóneo para hacer lo que me apasiona: leer.

Si alguna vez consigo comparme un helado, ja!, sólo me faltaría ganarme un Nobel.:smile:

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Bueno, a mí me pasa. Puedo salir de casa, pero a fuerza de experimentar terribles estados de sufrimiento de todo tipo, lo suficientemente intensos como para generalmente recluirme por semanas en mí casa sin la más mínima intención de repetir la experiencia. Solo salgo para lo mínimamente indispensable cargado de altas sobredosis de ansioliticos. No viajo en medios masivos de transporte ya que me es imposible controlarme en espacios cerrados repletos de gente. La última vez que lo intenté hará dos semanas me tuve que bajar tres veces del colectivo en un recorrido de apenas 15 minutos. En una de esas oportunidades había logrado sentarme junto a un tipo ya que sentía que me caía en cualquier momento y para mí desgracia comencé a sufrir algo así como convulsiones (que no son mas que espasmos musculares) y en mí afán por controlar mí movimientos involuntarios terminé golpeando con la pierna al tipo sentado a mí lado, a lo cual me dijo: “Te sentís bien pibe?” (que es lo peor que me puede pasar). Conclusión me levanté del asiento pegando un salto, empujando a la gente y casi me tiro del colectivo en marcha. Estudio a distancia, por lo cual no necesito salir excepto para rendir. Actualmente no tengo trabajo por lo antes mencionado, aunque tuve 7 distintos antes de todo esto, todos en los cuales tenía que tratar con gente, mucha gente, cuando todavía llevaba una vida normal. Podría seguir, pero creo que a la pregunta original ya la respondí. Mucha suerte y saludos a todos!!!