¿Os habéis dejado físicamente?
Esta tarde me he mirado al espejo y me ha entrado un escalofrío por dentro de como estoy, parezco un yonki, con el pijama, despeinado, boca seca, cara blanca...Vamos que me he dado asco. ?No sé donde leí que lo 1º era arreglarse para uno mismo :roll:
Tendeis a cuidaros aunque no hagais nada en especial? |
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¿no sales de casa?;-)
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Veamos si coincido:
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a mi me pone mas desarreglarme, y mas aun que me desarreglen :-D
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solo una cosa, esas pintas MOLAN
yo tambien tiendo a estar cada vez mas asi, aunque va a juego con mis rachas, debo de ser un poco emo... |
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Yo hace unos pocos meses hacía ejercícios casi todos los días,caminaba,trotaba y de vez en cuando hacía abdominales pero,desde que se me descontroló el sueño todo eso se fue,casi siempre me siento cansado y es por eso,por no dormir suficientes horas,qué fastidio de verdad,actualmente estoy durmiendo un poco mejor y bueno,espero poder aunque sea poco a poco retomar esas actividades que tanto me gustaban.
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Yo si me he dejado fisicamente, porque, partiendo de lo que dice Corintio, simplemente no tengo a nadie para quien estar guapo. |
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yo paresco un pordiosero cuando estoy en mi casa, osea casi todo el tiempo, pero cuando salgo sí trato de verme aliñado o arreglarme
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Alguien ha estado leyendo manuales de autoayuda :mrgreen:
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Sí, y como funcionan eh, dinero muy facilmente ganado a costa de unos amargados :mrgreen: Por supuesto, ésta perspetiva es la del escritor del libro. |
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simplemente e cogido 40 kg en 3 años y medio. Si me e dejado fisicamente :(
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Yo debo ser de los pocos que no coincido con este post. A excepcion del acne (que despues de 5 años directamente paso de el) todo el resto del cuerpo lo tengo bien cuidado. Me ducho y me limpio la cabeza cada dia, voy al peluquero cada 2 meses, hago 50 flexiones y 50 abdominales cada dia, no necesito controlar mi peso ya que coma lo que coma siempre peso igual....Vamos, que a excepcion de la cara soy un Brad Pitt :lol:
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Yo aparte de dejarme físicamente y haber engordado mogollón en algo más de un año, he empezado a beber de forma descontrolada.
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¿Vale la pena caratularse asi ? o ¿Lo haces para victimizarte? |
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Yo no, gracias a mi agorafobia me compré un equipo de musculación y he estado entrenándome para Mister Olympia en mi cuarto:lol:
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De todos modos ya no es dejarse, es verdad que la ansiedad hace mella en el fisico o en el comportamiento...........puede que te de por comer como a fobicoanonimo y otra mucha gente, o se te cae el pelo a mechones que es mi caso., o problemas dermatologicos, digestivos y tal....no se hay muchas cosas que luego no puedes controlar pero eso no quita para que tu mismo intentes en la medida de lo posible cuidarte
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yo me cuido desde hace meses bastante... hasta que deje de hacerlo, pero de momento, bien, es como un hobbie, te mantiene la mente distraida.
Y la barba... ¿que barba? soy un poco imberbe xDDDD |
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¡Menudo hediondez!!!!! :lol::lol:. No entiendo cómo se puede sostener que el tener un buen aspecto y estar aseado encuentra su razón en la vida social que uno tiene. Va a ser verdad el mito que nos dice aquello que un individuo pierde cualquier atractivo cuando forma una familia, ¿para qué tendrá cuidarse si ha obtenido lo que deseaba?
No creo que la fobia social, ni la apatía, ni la astenia, ni siquiera la pereza justifique que uno se vuelva un puerco en el amplio sentido de la palabra. Más bien pienso que el no cuidarse es la perfecta excusa para mirarse al espejo, ver su imagen astrosa con una mirada gemebunda para dar rienda suelta a la creencia de que realmente uno no vale nada y que con esas pintas no va a llegar a ningún lado. Pero el embeleco es tan burdo que no se puede ni siquiera reflexionar. Mantener un físico en buen estado (no escribo sobre ir al gimnasio todos los días, ni bañarse tres veces durante la jornada..) es una cuestión de salud e higiene. Quizás es que tengo aprensión a la suciedad, pero el solamente visualizar algunas cosas que he leído me dan ganas de arquear :x. |
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yo no quiero verme bien, quiero ser fuerte porque el futuro que se viene no es nada lindo. es la verdad.
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Pues cada vez me cuido más. Durante la semana es difícil que haga deporte, y como me gusta hacerlo al aire libre, en invierno el tema está más complicado, pero aprovecho cualquier buen momento que haga para hacer algo.
Por lo demás, sin llegar a cuidarme hasta límites enfermizos, como hay alguna gente si que trato de estar cada vez mejor conmigo mismo. Me veo de cara y soy muy feo, en verano, estando moreno mejoro algo. Pero por lo menos elijo más la ropa, utilizo pantalones que no me hagan parecer un pordiosero aunque sea para el día a día. Me trato de dar alguna crema hidratante, porque mi piel es muy delicada. Cada vez cuido más la alimentación, y lo raro es que cada vez me gusta más. Antes comía Matutanos, bollería, embutido a mansalva. Ahora no me entra tan fácil. Y aunque esté cansado, en el día a día intento hacer por lo menos algunas flexiones o algunos estiramientos antes de irme a la cama. Aunque parezca mentira, con un poco de esfuerzo se mejora mucho. No para niveles de tener un cuerpo modelo, pero yo por ejemplo era un tirillas, y ahora aunque lo sigo siendo tengo un poco más de volumen, mejor forma (no buena :mrgreen:) y unos biceps bastante más desarrollados. Es fundamental sentirse bien con uno mismo para superar cualquier problema, y más uno de este tipo. |
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en la epoca de antes todos estaban en forma...porque sera que ahora estan todos obesos? sera porque tenemos todo muy comodo los seres humanos, si movieramos mas el orto que la mente estaria mejor.
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yo no tanto de abandonarme fisicamente, ya que jamas seria capaz de salir a la calle o abrir la puerta de mi casa sin maquillaje y bien vestida, creo que lo hago es porque temo que la gente piense que no me arreglo, que paresco una vagabunda o que soy una vaga, ademas si vez a alguien en la calle la que llama mas el centro de atencion es aquella que se ve desarreglada o esa que se vistio de amarillo pollito o aquella que pareciera que salio en pillama, y como fobica odio ser el centro de atencion y que todos me miren.
por otra parte cuando estoy en malas epocas, suelo mas bien abandonarme en mi salud, llego y digo ( que carajo para que me voy a tomar la medicina si entre menos viva en este mundo mejor) |
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A mi lo que me pasa es que soy bastante flaco.Siempre lo fui,pero ahora parece que se me nota mas y la gente me hace notar eso.Como normal, pero igual nada.No es el tema de la comida, sera otro. Y tambien con os dientes.Hace como seis años que no voy a un dentista, pero dentro de todo la mantengo bien a la boca,igual algunos dientes, de atras por suerte,se me cayeron.
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Pues yo no me arreglo para nadie, pero me cuido para mí y me gusta hacerlo. Cuidar el físico todo lo posible, tener un aspecto pulcro y aseado, ¡oler bien!... son pequeños placeres.
Apenas si salgo de casa. Total, que no lo hago por los otros. Me gusta y punto. |
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Yo me cuido lo que puedo. Cuanto más tiempo, más me intento cuidar.
Aseo diario, corte de pelo cada mes o mes y medio (me crece muy rápido). El afeitado varía más. Cada 2-5 días. Depende del tiempo. Uñas cortitas. No soporto las uñas negras!!! Practico todo el deporte que puedo (tanto aeróbico como anaeróbico). A parte de mejorar el físico, me mejora mentalmente una barbaridad. Varío mucho de peso según el deporte que práctico. Si hago bici me quedo finísimo. Si hago gimnasio recupero 10kg en cuestión de meses, pero intento mantener la grasa contenida. A temporadas hago dieta (que no es régimen). Cuando llega el verano me depilo. Un sacrilegio? Puede... Me depilo piernas, que para ir en bici es higiénico. Por suerte en el cuerpo no tengo apenas pelo, con lo que no me tengo que depilar :-D. Los brazos y axilas en verano si tengo tiempo; simplemente por estética. No bebo alcohol no fumo y no me drogo. Ya lo se, soy un tipo curioso, pero paso de seguir lo que la sociedad haga simplemente por que lo hagan. Veo el deporte como una fuente de salud y bienestar. La dieta y el cuidarme mínimamente me demuestra que tengo fuerza de voluntad para hacerlo. No me supone un gran esfuerzo. Creo que si me dejara caería deprimido mucho más fácilmente de lo que ya lo hago. |
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Hola a todos a mi lo que me pasa es que cuando no me baño o no me afeito me siento mal, sucio, demasiado incómodo.
Y cuando estoy bajoneado y no tengo ganas de afeitarme y/o bañarme pienso ¿para qué voy a sentirme aún peor? Así que opto por bañarme o afeitarme, vestirme bien y mi ánimo mejora bastante |
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pues yo si me arreglo solo lo necesario sencillita sin muchas cosas puestas encima, de hecho no me gusta salir desarreglada
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pues no les extrañe que tenga fobia social con esas medidas higienicas y ya no hablemos de ligar.
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Sí, muchísimo tanto así que no me voy a cortar el cabello hace mas de un año lo tengo tan largo que parece una mezcla de rapunzel con la cabellera de sadako (la chica del aro, mas conocida en occidente como Samara) me es tan difícil ir al estilista de solo pensar que me pregunte como quiero el corte me llena de ansiedad.
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kuido mi aspecto aunke no haya razon para ello. En fin....
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Con los problemas de obesidad que tuve de chico me resulta imposible dejar de hacer deporte y además hago fierros asique el fisico dentro de todo va bien, en mi casa ando con ropa del siglo XX :-D pero cuando salgo me visto siempre a lo "surfer" (remera con algún logo, bermudas, sandalias), al hacer mucho ejercicio me baño hasta 3 veces por dia en verano y los dientes me los lavo una o dos veces por dia, lo que si hace 2 meses que no me afeito, dicen que me parezco a el che Guevara y tienen razon, jaja.
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Muchos tios nos peinamos con la mano fobi :mrgreen:
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Pues sí. Me he dejado y mucho. Al principio por tener una depresión grave me costaba hacer las cosas básicas, ducharme y lavarme los dientes, algo tan sencillo, me costaba muchísimo. De casi no moverme y de la ansiedad de comer, y también haría algo que las pastillas tienden a engordar, he engordado 10 kilos en pocos meses. no me vale la ropa, me veo mal. aparte de no moverme me sentía flácida y con el cuerpo agarrotado, me sentía incómoda con mi cuerpo por la pesadez. el pelo hace que no voy a la pelu...aparte me han salido un montón de granos (y eso que nunca he tenido)
ahora intento hacer todos los días 30 minutos de ejercicio. llevo poquito y aunque no haya adelgazado demasiado me siento mejor. aparte me regula las comidas y me quita la ansiedad y las ganas de comer tanto chocolate! así que si, me he dejado físicamente |
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