Pasé un muy mal rato...
 

pues, que como les dije me iba de vuelta a la ciudad donde vivo, cuando de repente estando ya sentada en el bus, el viaje es de 3 horas, siento que necesito salir corriendo, y eso hice, arranque a correr, le dije a la taquillera que me devolviera la plata, llamé llorando a una compañera y le dije que iba a la clinica que por favor fuera, me atienden, y la medico dice: sindrome de abstinencia de benzodiacepinas y yo nooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo ooooooooooooo
ATAQUE DE PANICO
luego dijo que si, pero que tambien como habia dejado la medicacion hace poco quizas estaba asi...
despues del diazepam intravenoso, un lorazepam oral porque yo seguia malita.}
despues a casa, dormi en casa de un amigo y me levante a las 8 hice un gran esfuerzo y consegui llegar a mi destino desde donde les estoy escribiendo.

aun me siento fatal, me quiere salir el corazon y la respiracion me agobia:cry:

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Espero que te mejores pronto y que las benzodiacepinas (o más bien la ausencia de ellas) no te molesten más. ¿El médico te dio alguna indicación para que evitaras futuros síndromes de abstinencia? Ánimo.

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joder que ralladas con la medicación. Animo y a ver que solucion te dan porque si te llega a dar en pleno viaje si que hubiera sido algo muy chungo, menos mal que ya estas en casa.

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cuando empeze con los problemas de ansiedad fueron ataques de panico y te entiendo, son de lo peor ya despues se fue acentuando en lo que es la fobia social que padezco y ahora un poco de depresion.

Yo tambien me siento fatal pero por la depresion que traigo por unos problemas que traigo arrastrando.

Espero te mejores y intenta relajarte, respirar tendidamente, eso siempre me ha ayudado, saludos!!

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Gracias a todos

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Una pregunta MonkeyGirl, tb estas en tratamiento psicologico?

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ya no, porque?
ahora estoy decidiendo si ir donde un psicoanalista

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lo bueno es que concretaste el viaje, y saliste. bien por ti.