No se si tendré fobia social
 

Hola! A ver os cuento, a mi lo que me suele pasar es que cuando me encuentro de repente con gente conocida o con la que tengo menos trato, por la calle y se paran para saludarme o decirme algo, me suele dar verguenza y nervios y me da no se que hablar, me siento mal vamos. Esto no siempre me ocurre pero alguna vez si, y me siento un poco estupido por mi reacción.

A veces tambien me da verguenza estar en sitios con gente donde puedo hacer cosas que me puedan dejar en ridiculo( bares, autobuses, tiendas,etc)

Tampoco me gusta hablar en público, es mas me da bastante mal rollo, y cuando me ha tocado alguna vez lo he pasado fatal. Con el tiempo he intentado ir mejorandolo pero me cuesta bastante expresarme cuando se que soy el centro de atención. Siempre me ha gustado pasar bastante desapercibido.

A pesar de todo esto nunca he tenido problemas para relacionarme con la gente, pero esas sensaciones las tengo ahi y no me gusta sentirme asi.

Roman2 Igual eres timido asecas sin fobia ni nada.
Si tu problema no te afecta mucho en tu vida no le des muchas vueltas pero si crees que te limita alguna parte de tu vida pues pide ayuda o intena buscar alguna solucion, cuando antes lo superes mejor.

Re: No se si tendré fobia social
 

Yo es que muchas veces, directamente los evito, trato de hacer como que no los he visto, cambio de acera, me doy la vuelta, me meto por otra calle, miro para otro lado, me pongo a hablar con el que tengo al lado (si es que voy acompañado, lo que es poco habitual...). Generalmente evito a la gente conocida (aunque según, hay conocidos con los que no tengo ningún problema) sobre todo cuando estoy en mis peores rachas, cuando creo que hago peor las cosas, cuando ando peor de autoestima, y por tanto... no sé qué decir cuando me pregunten. Esto es muy importante en las personas que hace tiempo que no te encuentras, y te salen con las típicas preguntas acerca de si tienes novia :evil: , de cómo van los estudios, de si estás trabajando, etc. vaya que casi sólo "me suelto" si me hablan de "furbo". :?

Entonces pregunto: ¿soléis evitar muchas veces a las personas conocidas por la calle?

Saludos.

Algunas veces sí, depende de cómo me encuentre en ese momento. Luego muchas veces me arrepiento y pienso que igual se han dado cuenta de que me he hecho la despistada y piensan que es que no les quiero saludar. Es el no quererme sentir incómoda.

Puede que lo que tengas no sea fobia social y sea timidez. Yo también pensaba que soy fóbica social pero ahora mismo no lo se. Que tengo algún tipo de fobia lo se fijo y que voy a recibir ayuda también lo se. Solo espero poderlo superar.

Un saludo.

Ya de paso dejo aquí la dirección de un blog interesante que habla sobre las fobias. Ya me contaréis si lo visitais

http://www.lacoctelera.com/jesie/

La mayoria de veces he intentado evitar cualquier situación que me haga sentir incomoda o insegura, como cambiando de calle, girando la cara, etc., de esta actitud mia la gente se daba cuenta y se lo tomaba como un desprecio (más allá de la realidad).
Desde hace poco tiempo, un mes o dos tomé la decisión de dejar de huir y enfrentarme a estos encuentros, más o menos lo voy consiguiendo pero por mi mente siguen apareciendo mil y unas escusas para evitar estas situaciones.

¿Este mensaje tuyo es respuesta a mi o a frikidecuidao?

si

Ya sé que lo hago tarde, pero antes no he podido. Contestando a tu pregunta Roman2 mi comentario iba dirigido en general, simplemente intentaba compartir mi experiencia con vosotros.

No te desanimes. Fíjate que si tu dices que la gente se para para saludarte es porque les agradas, porque te consideran. Eso es bueno. Lo que pasa es que seguramente tu crees que debes tener una respuesta específica para quedar bien. No te sientas comprometido a lanzar una historia. A veces con una sonrisa es suficiente.

Con respecto a que te sientes mal en lugares como tiendas, bares, autobuses, ahí no se va a socializar. Esos lugares solo tienen una función práctica en la vida cotidiana, y allí la gente no va con el humor de estar pendiente de quien hace qué cosa.

El tercer punto es el más delicado. Ese miedo escénico obviamente te puede traer problemas. Tu tienes que decidir si eres de aquellos que no les importa pasar desapercibido y necesita por conveniencia enfrentar situaciones en público (como dar una presentación oral en clases) y con eso solo haría falta algo de entrenamiento; o si quieres pasar un poco más a escena en general. Entonces tendrías que trabajar en eso un poco más.

Para concluir piensa que no necesariamente es desaprobación lo que puedes recibir del mundo. También tu puedes dar esa desaprobación. Y es ahí donde espalda con espalda el mundo y tu puede que no se terminan de entender.