Que hago con el factor externo??
 

Me pasa que en ocasiones tengo un dia tranquilo, hasta que algo altera el cusro normal de mis emcoiones, soy ansioso al mango, tengo toc´s y y varios sintomas de timidez, aunque no lo demuestro ante los demas. Pero cuando hay algun contacto inesperado me cambia la cabeza, es decir, ir por la calle y que un extraño te diga algo sin sentido(un maltrato) porque estaba fastidiado, eso me genera en primera instancia impotencia por el bloqueo emopcional que me proporciono y una doble tortura por no haber descargado algo sobre ese extraño con la rapidez que deberia. En el trabajo con mi jefe (que es un tipo autoritario( tb me ha pasado). Y ya entro en un cicrulo que no puedo salir, la cabeza esta a mil, y cuesta mucho desenvolverme como una persona normal en un laburo, o en algun otro ambito. Alguien tiene sensaciones parecidas?? Me gustaria escucharlas.... gracias...

Respuesta: Que hago con el factor externo??
 

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Respuesta: Que hago con el factor externo??
 

Sí, me pasa, y supongo que a muchos del foro. Eso es porque tenemos las emociones desbocadas, descontroladas. Podemos pasar de un extremo a otro con mucha facilidad, por cualquier nimio contratiempo, y a veces, tener ratitos de tranquilidad (lejos del mundanal ruido, claro), un oasis de paz que para mí sería la felicidad, jaja. Vamos que, eso es la cruz de cualquier Fs. Nos falta eso que se ha dado en llamar "inteligencia emocional", saber reconocer, controlar y gestionar adecuadamente nuestras emociones (y de los otros) sin dañarnos a nosotros mismos y a todo el que esté a nuestro lado.

Respuesta: Que hago con el factor externo??
 

Si, que paradojico mi profesion tiene mucho de gestionar administrar, controlar numeros.. pero imposible se me hace la inteligencia emocional. Suelo preguntarme si soy un hombre inteligente?? y por lo que he logrado academicamente concluyo en que si, pero cuando el mundo me presiona, hago todo lo que no tendria q hacer para demostrarlo. ANte situaciones.... me castigo.... un tipo con dos dedos de frente.. no puede resolver tal asunto de este modo y menos un prefesional... y bue hay que vivir con ello y trabajarlo.-