Sólo observa, aprende y actúa
 

(Wow.... que de días pasé leyendo este foro.... allá por 2005.

Jamás hubiera imaginado que 4 años después estaría sentado frente al pc escribiendo desde una perspectiva "ex-fóbicasocial".)

Bueno... hola a todos y a todas

Quiero ser escueto y directo: la FS se puede superar si quieres superarla. Además no es difícil. Y lo digo desde un ex-grado de "auto-encarcelamiento" fisico, mental y emocional total. Pero esque ganas mucho (autoestima, etc...). Recuperas más de lo que ganas (amistad, familia, etc....). Y lo mejor, esque despúes de conseguirlo te das cuenta que la única persona que puede arrebatarte todo eso eres tu mismo. Sólo daos cuenta de 1 cosa: por sólo que te sientas no estás solo.

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Ahora procedería bque contases tu problema para ver si realmente tenías fobia social. Porque eso de obsrva y actúa cuando sientes una ansiedad del carajo, no es muy viable.

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Hola espina, que tal? Qué es lo viable?

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Esa es una frase de las que quizás suenan bien pero no son ciertas. Hay personas que se sienten solas porque realmente están solas.

La soledad no es una cuestión física, de tener un cuerpo delante y una voz que responda a la tuya, sino de empatía con la persona. Cuando no conoces personas con las que sientes empatía entonces estás solo. Pero si conoces a alguien con quien te agrada ir a alguna parte, o a jugar al tenis, o a hacer cualquier actividad, entonces no estás solo.

El círculo vicioso se origina en que nos da miedo conocer a otras personas y hacer actividades sociales, y consideramos que la mayoría de la gente será incompatible. Eso minimiza las posibilidades de conocer a personas empáticas con las que compartir aficiones o un estilo de vida, con la problemática añadida de que la mayoría suele tener ya sus círculos y hábitos. Si además uno tiene mala suerte y se encuentra en algún momento de la vida con gente desagradable, el efecto de evitación aumenta aún más.

Pero la realidad es que sí, que muchos estamos solos por la razón que sea, y que no tenemos habilidad para encontrar nuevas amistades o mantenerlas. Yo, por ejemplo, no tengo absolutamente a nadie ahora mismo. Tengo familia, vecinos, conocidos,... pero nadie a quien llamar y decirle "oye, ¿quedamos para ir a tal sitio?". Eso es estar solo.

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Pasad del tío que ha abierto este post. Sólo ha venido a participaros que él es ex fóbico, con magnanimidad artificial. No ha venido a ayudar, viene a exhibir su mejoría ("mi perspectiva ex fóbica") como el que se ha comprado una vespa y le gustaría que todos babearan viéndola, mientras en la calle habrá Yamahas a tutiplén que a su vespa la dejan gripada. Pero viene a presumir aquí, donde cree que puede hacerlo, y al cabo de cuatro años sin venir por aquí ¡que ya es tiempo!

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Y ese círculo que mencionas, no se puede romper con la cantidad de actividades grupales que existen si quieres?

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Tampoco se le echen encima, sólo ha venido a participarnos como ha superado la fobia, que en mi opinión no creo que se pueda superar al 100 %, pero si dice que lo ha hecho.
En mi caso trato de hacer actividades grupales, a ver si me ayuda, pero me siento extraño, fingido y la verdad es que no quiero estar ahi. Esta fobia te succiona cada vez más y más profundo, por mas que tratas de salir, siempre vuelves al abismo....

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Ni voy a contestar al tío éste....

Solo decir que se puede mejorar. Si se quiere. Y se actúa en consecuencia.

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Esque solo dices que poderse se puede (obviedad, perogrullada; eso lo saben) y que simplemente tu lo has hecho pero sin dar mas detalles. ¿que tipo de reaccion esperabas macho?

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