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El otro día en el programa Redes de Eduard Puntset hablaban de la plasticidad del cerebro, y me pareció impresionante como se puede entrenar. Un ejemplo que ponían, un estudio de resonancias cerebrales con taxistas de londres que tienen que desarrollar la memoria espacial aprendiendo miles de rutas, resulta que físicamente la parte del cerebro que se encarga de ese tipo de trabajo era más grande que en cualquier otra persona. Las conexiones de neuronas se forman dinámicamente a base de hacerlas trabajar, la habilidad se adquiere con la repetición no se 'aprende'. Otro estudio similar decía que los violinistas tenían también la parte del cerebro que mueve los dedos de la mano con la que tocan mucho más grande y desarrollada, y también que si dejaban de tocar el tiempo suficiente esa parte del cerebro volvía al tamaño normal

También me pareció interesante el tema de las neuronas espejo, las encargadas de aprender mediante observar y repetir. Se supone que observando a los sociables e 'imitando' su comportamiento desarrollaríamos esa faceta lo suficiente para hacerla parte de nosotros.. weno muchos de nosotros nos ha tocado irónicamente trabajar de cara al público, ¿no os pasa que al principio horrible pero le vas cogiendo el truco y cada vez resulta más fácil cuando lo haces el tiempo suficiente?

Vamos que si, la mente se puede entrenar y mucho más de lo que nos pensamos

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hola, yo admito que no ando muy equilibrada ultimamente..pero si es posible empezaria, no es solo por controlar la ansiedad depre miedos etc,a mi me llamo la atencion,lo que si se es que no podria practicar magia menor ,no se...esta basada en adquirir habilidades sociales ,como engañar ,seducir etc en verdad los que la manejan llegar a ser buenos lideres y manipuladores,no me llama la atencion.

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¿Magia Menor?

No creo en la magia...si en tecnicas de entrenamiento mental y control basadas en la armonia......jajaja

ahora bien, si hablas de magia como del arte de la charlataneria....pues para ser mago hay que entrenar las habilidades sociales xD

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¿Que no crees en la magia? Entonces explícame lo de Pepe el Brujo y Cristiano Ronaldo... ya va para dos meses de baja, y subiendo...

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Ah si si oye raro de cojones que un futbolista caro se lesione durante meses oiga en la vida se vio tal desproposito

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Si viene lisiado de casa que se esperaban, adems mientras le quede bien el blanco de la camiseta y de publicidd como si juega en silla de ruedas.

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Chicos, yo estuve haciendo meditación durante años, intentando "controlar la mente" como decís, y ahora lo considero un error tremendo. Nuestro problema es precisamente de exceso de control mental: llámese debería hacer esto, debería comportarme así, debería comportarme asado, debería hablar más, debería ser más simpático, debería, debería, debería....cuando lo que tenemos que hacer es justo lo contrario; aprender a ser más naturales, espontáneos, abiertos, aprender a ser más nosotros mismos en definitiva. Y bajo mi punto de vista, el control mental no hace más que intensificar el problema, haciéndonos creer que la solución está en el "control" de nuestras emociones, cuando es justamente lo contrario, el des-control, lo que necesitamos. Pero insisto a mi me llevó muchos años verlo, así como muchas horas de meditación.

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Otra cosa es la autoestima, que no es cuestión de entrenar la mente ni nada por el estilo. Pasa por aceptarnos feos, antipáticos, aburridos, nerviosos, fracasados ó lo que sea, cosa difícil por supuesto, que conlleva ponernos a nosotros mismos por delante de los demás, por delante de todo el mundo de hecho.

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Solo quería matizar que meditar no consiste en controlar la mente, sino en observarla como si fueras un espectador y la cosa no fuera contigo. Yo tampoco creo que valgan para nada las tecnicas de control mental, cuanto ma´s intentes controlar algo, más reprimido vas a estar. Estoy de acuerdo con Gaby.