aveces me siento sola y triste
 

buenas soy nueva ¡¡Buenas tardes tengo 21 años, hace unos meses estuve ingresada, por hiporexia y tratornos alimenticios, y mi psiquiatra me diaagnostico que tb tenia al trastoorno esquizoide, y trastornos compulsivos obesivo, y tb me aislaba mucho de la gente, y me creaba mi mundo irreal,
Y es la verdad siempre que quiero hacer algo lo dejo por el miedo a qe me salga mal, y nunca lo termino, y tb tengo fobia social me da mucha ansiedad salir sola cuando voy por ejemplo a un supermecado creo q todo el mundo me mira me pongo nerviosa, y cuando stoy en algun sitio con mucha gente me tengo que ir o empiezo a llorar cada 5 minutos, mi psiquiatra me mando un tratamiento pero prefiero estar aislada en mi mundo me da tanto miedo salir...
La verdad que aveces estoy mejor sola y sin nadie aciendo lo que ami me da la gana, pero aveces te sientes tan hundida, y abatida, q no sabes que hacer y te mueres por dentro en tu propio mundo.

Respuesta: aveces me siento sola y triste
 

Hola!

Bueno, el primer paso para hacer ese algo que te cambie es conocer lo que te pasa...En cuanto a dejar de hacer algo por miedo a que salga mal nos pasa a mucha gente. Ahi, tienes que ser fuerte e irte marcando pequeños objetivos. Según los vayas cumpliendo veras como ese miedo va desapareciendo.

No sé, planteate quizás hacer alguna actividad que puedas hacer en grupos pequeños y asi ir poco a poco conociendo gente.

Mucho Animo

Respuesta: aveces me siento sola y triste
 

Hola tambien soy nuevo en este foro, tengo 21 años al igual que tú y vengo sintiendo asi como describes desde los 15 aprox. no llego al punto de llorar cuando salgo pero me siento muy mal al estar rodeado de muchas personas y soy algo paranoico también, no puedo negar que he avanzado en estos últimos meses en lo que respecta a esta enfermedad pero aún no me siento con las fuerzas suficientes de permanecer a un grupo determinado de amigos(a decir verdad en este tiempo he aprendido a que no necesito pertenecer a ellos ahora me digo para que te esfuerzas tanto, ya no me agrada la idea de pertenecer al rebaño me gusta estar sólo y aunque algunas veces me siento mal por no poder tener una enamorada por ejemplo, ya no me averguenzo de quien soy), sólo tengo 2 a los que no veo con mucha frecuencia.

También he sentido el ahogamiento en mi propia soledad y las ganas de no querer salir de ese mar de sufrimiento pero ya no tan a menudo.

Mi consejo es que sigas viendo a ese psiquiatra y aceptes sus consejos y tratamientos pero también trata de buscar dentro de ti y preguntarte si realmente quieres ser lo que las otras personas llaman "normal".

Respuesta: aveces me siento sola y triste
 

Muchas gracias por tu ayuda, la verdad es que es eso lo que me stoy planteando aora me apuntado a un curso de informatica y al carnet del coxe aunke aveces me da muxo pavor salir, pero vamos que poco a poco y los amigos que tengo q son poco me apoyan y intenta que salga y no me encierre, pero vamos creo que poco a poco quiero conseguirlo ya que se lo q e me pasa, y con la comida es otro problema¡¡ en fin lo mas sencillo es pensar que saldras, aunque aveces es todo tan agobiante

besitos y gracias¡

Respuesta: aveces me siento sola y triste
 

Hola, lo mejor que tienes es la juventud, ve poco a poco pero aprovecha el tiempo marcándote metas pequeñas que te hagan coger confianza e ir creciendo. Animo.

Respuesta: aveces me siento sola y triste
 

Tengo 21 años también, y una profunda depresión. Creo que mi vida no tiene ningún sentido, no quiero ver a nadie, ni hacer nada, y sin embargo me muero por salir, conocer gente y, en definitiva, vivir (muy poético esto de morirse por vivir...).

Estoy intentando alejar a mis fantasmas, abrir un poco la mente, pero no puedo... tengo una serie de miedos e inseguridades que no sé muy bien cómo abordar. Te aconsejo que si tú puedes, ya que dices que tienes amigos que te apoyan, salgas e intentes divertirte. Seguro que te viene bien.

Un abrazo.

Respuesta: aveces me siento sola y triste
 

pues si me apoyo muxho en ellos, pero oy para ser la noche de halloween no tengo remedio, no tenia ganas de salir ni de ver a nadie, aveces piensas q estas mejor sola, pero es mejor salir y conocer gente, te apoyo para que lo agas bunker, aunqe sea tu gente mas cercana
besito¡

Respuesta: aveces me siento sola y triste
 

creo q por eso me meti aki, por q me sentia tan mal en fin...un besito a todos¡ feliz hallowwen

Respuesta: aveces me siento sola y triste
 

HadaIrreal, eso de estoy mejor sola no es como tu piensas, si te rompes un brazo y te inyectas medio litro de morfina no sentiras nada pero tu brazo sigue roto verdad? Es normal que a veces los timidos digamos la soledad no hace bien y no es cierto...intenta evitar la soledad aunque yo se que es dificil

Respuesta: aveces me siento sola y triste
 

Hola "hada irreal".
Lo primero,decirte que soy un "paisano" tuyo,solo que algo mayor que tú,ya que tengo 35 años.
Tengo fobia social,depresión crónica y trastorno de la personalidad por conducta evitativa,pero eso no quiere decir que sea tales cosas,sino que tengo ciertas limitaciones,sobre todo para tratar con otras personas y hacer cosas en la sociedad.
Siento que hayas sufrido los males que cuentas,y espero que puedas superarlos poco a poco.También quiero decirte que,si realmente tienes amigos sinceros y con los que puedas contar para lo que te haga falta,entonces tienes todo un tesoro en ellos;cuídalos,no dejes que se vayan de tu lado.

Me gustaría que supieras que,desde hace un tiempo,mantengo contacto por correo electrónico con otras dos personas de Ciudad Real,un chico y una chica,que tienen fobia social.Deseamos poder conocernos en persona,pero no terminamos de animarnos y decidirnos;no obstante,nos consideramos amigos de confianza.
Si quieres,puedes "unirte" a nosotros,compartir tus cosas y tratar de conocernos y acompañarnos,aunque de momento sea a distancia.
Aquí te dejo mi correo,que también es mi messenger.
[email protected]
Como puedes deducir,me llamo Javi.
Un saludo,y espero que la vida te empiece a ir un poquito mejor cada día.