nueva en terapia.
 

hola,hace unas semanas que he empezado con psicoterapia,despues de 6 años que llevo con crisis de ansiedad mi psicologa de la s.s me aconsejo hacer una terapia en condiciones,no se si me ayudara con todo esto pero hay que intentarlo y poner todo de nuestra parte.lo que me ocurre es que cuando salgo de la consulta,salgo con un sueño terrible y relajada es como si hubiese estado en una sesion de masaje o algo parecido,a alguien le ha pasado?es normal?pienso que puede ser por contarle todas mis angustias.