Sudores, temblores...
 

Hola a todos!!
Me gustaria que me ayudaseis o recomendaseis q se puede hacer...
Mi problema es q me pongo a sudar como un cerdo por la cara y me sonrojo, cuando tengo que enfrentarme a hablar en publico o cuando me siento insegurp. Tal como entrevistas o situaciones del trabajo, eso me bloquea y me impide actuar y pensar de forma normal, sencillamente me bloqueo xq una vez que empiezo a sudar ya no hay forma de parar!
¿Que puedo hacer? Probablemente sea un problema de autoestima? ¿que tratamientos hay?¿sirven?
Graciaaaaaaaas!!