Respuesta: Terrorífica parálisis del sueño.
 

A mí tambien me ha pasado! y es horrible. Aún cuando ya leí el artículo de wikipedia siempre me da miedo (quizá irracionalmente) quedarme paralizada permanentemente o por mucho tiempo, lo peor es que a veces también tengo la sensación de no poder respirar (a veces porque duermo boca abajo entonces me estoy asfixiando con la almohada).

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o quizás sea q el cuerpo mantiene un ritmo de respiración muy lento al dormir que no puedas cambiar a voluntad?? bueno, la verdad no lo sé, solo es una idea..
yo lo solucioné convirtiendo las ps el sueños lúcidos. a lo mejor te sirve a ti también.

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Yo tuve una paralisis del sueño de niño (6-7 años) un dia al despertarme.
Ademas se me aparecio una figura negra en los pies de la cama y me dijo algo que no recuerdo. Mis padres estaban hablando en el pasillo, justo detras de la puerta de mi habitacion y no se porque siempre lo recuerdo como un capitulo extraño de mi vida.

Ademas, creo que me traumatizo mas de lo normal porque nunca hable de eso con nadie y entre que era un niño y que fue una cosa rara no acabe de entender o de interpretar lo que supuso aquello.

No se si alguien sabe (:?:) si algo asi puede tener que ver con el desarrollo de fobias/miedos/ansiedad. . . pero cada dia tiendo a pensar mas que una de las causas de mi fobia social me viene de ahi ( aunque parezca una gilipollez).

Respuesta: Terrorífica parálisis del sueño.
 

Yo he tenido varios, se tiene en epocas de gran extres, ademas a la vez tengo como un viaje astral de esos, salgo de mi cuerpo y me veo desde arriba, voy de un lado de otro de la casa, mientras no puedo moverme, na, es una tinetria, lo que hay que hacer es reljarse un poco, volverse a domir y ya esta, te mueves, es mucho pero oir un concierto de Alejandro Sanz

Respuesta: Terrorífica parálisis del sueño.
 

Hahahaha creo que no :( los sueños lúcidos también me dan miedo, la única vez que tuve uno me daba miedo luego no poder despertar. Aunque siempre me gustó la idea de los sueños lúcidos... hay personas que parecen controlarlos a voluntad.

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Despertar en un sueño lúcido es fácil: tírate por una ventana... siempre hay una si la buscas. aunque si te empeñas en despertar es más difícil.
a mí me ayudó. se me hace mucho menos desagradable que estar en un punto fijo con unas sensaciones raras.. como una presión en el cuerpo.. no sé cómo describirlo.