vuestros 3 miedos
 

hola
Dentro de lo que es la fs o lo que sea que nos pasa cuando nos bloqueamos por la ansiedad y el miedo cuando lo pasais peor.
yo:
1.hablar en publico(hace mucho que ni lo intento)
2.comer en publico,con familia o con amigos...
3.viajes(el psicologo lo llamaria agorafobia)odio salir de mi **** rutina con perdon

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Me sorprende mucho leer que siempre que se habla de fobia social, de ansiedad y problemas asi, se habla mucho del miedo. Miedo, ansiedad, miedo, ansiedad. Y la verguenza? por que se menciona tan poco en las descripciones de estos trastornos?

Yo no tengo fobia social, tengo TPE (trastorno de la personalidad por evitacion), asi que quiza los fobicos sociales sean capaces de percibir su propio miedo, pues dicen que en la fobia social las emociones son mas intensas que en el TPE, pero es que yo no siento miedo... siento mucha mucha verguenza. Sera que es el miedo a ser humillados? Pero no es mas bien la verguenza a ser humillados?

Yo no siento miedo al ir a hablar con mi jefa...siento mucha verguenza, que se convierte en tension, en nerviosismo... pero el miedo no lo identifico.8-O

Me parece que deberian tratar mas la verguenza, enfocarse mas en ella, al tratar de curar estos problemas. Me parece que en esto esta gran parte de l problema (y por lo tanto la solucion) pero veo que simplemente, la ignoran.

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entonces eres una persona vergonzosa,yo pienso que ser vergonzoso es un problema,pero al decir miedo(a lo mejor me he expresado mal)es no poder afrontar la situacion.A mi me da verguenza desnudarme en los vetuarios de mi gimnasio pero me da terror tener que ir a una reunion de trabajo ,por ejemplo

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Miedos, miedos...

- a la gente inútil de la que dependés (médicos, odontólogos, psicólogos,... cualquier profesional que no sea cuidadoso, detallista, capaz)
- a la falta de poder, que te impide defenderte
- al tiempo (a la falta de tiempo, al desperdicio de tiempo, a que el tiempo corra o muy rápido o muy lento)
- a la falta de experiencia (es como un círculo vicioso)

Verguenza, verguenza...

Mmm... siento verguenza de mostrar mi cuerpo por mil complejos, eso me impide hacer cosas que me fascinan como ir a la pileta. También me dan verguenza mis "bloqueos", ser incapaz de hablar con voz clara y fuerte en ocasiones, en fin, todo lo que me haga pasar por tonta o loca ante los demás. Siento verguenza y me bloqueo si me agarra un bajón de autoestima y me pongo por abajo de mi interlocutor.

Ansiedad, ansiedad...

Pues, todo lo de arriba me genera ansiedad, nerviosismo, taquicardias al por mayor.

Hablar en público, comer y viajar no son problemas para mi, sobre todo viajar.

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Si lo soy. pero eso no es sintoma del TPE y de la fobia social? Hablaro con el jefe, no es verguenza debida a sentirse muy muy inferior? Cuando voy a reuniones, me siento ansiosa, nerviosa... pero terror...? si sintiera terror no iria, y soy capaz de ir aunque la paso muy muy mal. Y me deprimo por no ser capaz de conectarme con la gente y de ser aceptada...

o los fobicos sociales no sienten esto?:-?

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Miedo a la soledad, y miedo a no aprovechar y disfrutar mi juventud.
Esos son los verdaderos miedos, lo otro si que es cierto que se le podría llamar verguenza

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El miedo y la verguenza van de la mano, por ejemplo yo siempre fui un desastre en el volley pero en el secundario se la pasaban haciendo campeonatos, como eramos pocos si o si tenía que participar, lo que sentía era miedo a pasar verguenza, a tirar la pelota para cualquier lado y ser humillado por el colegio entero, asique creo que la verguenza y el miedo estan relacionados.

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Mis 3 miedos??? Creo que serian los siguientes:

_Miedo a perderme en la calle
_Miedo a hacer sociales (me cuesta hablar, entablar una conversacion)
_Miedo a que me lastimen

Creo que puede haber más pero el post dice solo 3

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1.- al futuro
2.- a mi mismo...(algo rarro pero sip)
3.- a la muerte de un familiar

creo que esos

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miedo:
- a andar por cualquier lugar por miedo a que me roben
- a juntarme con otras personas
- a declararme alguna chica que me gustase (temor al rechazo)

ademas de eso tambien albergo sentimientos de verguenza, por ejemplo contarle a cualquier persona sobre mi aburrida vida, y en el sitio donde vivo cuando la gente me observa y me imagino lo que comentaran sobre mi