Hola a tod@s!
Hola!. Me presento, me llamo Nani, y soy de Murcia. Me alegra muxo haber encontrado un foro, con gente que le pasa lo mismo que a mi. Particularmente yo sufro de ansiedad social en determinadas situaciones como hablar en público, ir a una entrevista de trabajo, etc. y también dependiendo de que personas tengo delante. Esto hace que a veces me deprima un poco, xq soy consciente de que no me muestro realmente como soy ante los demás. X otro lado pienso que el origen de la fobia social, por lo menos en mi caso, es que tenemos un miedo inmenso a la critica, pensamos que siempre estamos juzgados, y tenemos una gran exigencia con nosotros mismos cuando nos relacionamos ( es decir, que aunque parezca paradógico somos excesivamente sociales, o le damos demasiada importancia a la gente o a lo que otras personas piensen de nosotros). Superar esto a veces se hace dificil xq hay que empezar por aprender a pensar en positivo y a no juzgarse, ni a exigirse tanto a uno mismo, sino a ser indulgentes con nosotros y querernos más. Y si nos apoyamos los unos a los otros pues mejor. También quería aprovexar para preguntar si hay algún forero de Murcia. Un saludo!
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