Sensibilidad extrema y bloqueo mental
 

Hola buenas, hacia tiempo que no escribía, espero que en este tiempo que ha pasado os vaya un poco mejor las cosas, por mi parte estoy a ratos bién a ratos mal pero bueno, mejorando un poco.

Quería comentaros un problema que es el problema que más me molesta desde siempre y es mi extrema sensibilidad, me afecta mucho un mal comentario, un fallo en el trabajo, en enfrentamiento con alguien, una palabra más alta que otra, decir las cosas aun teniendo razón, vamos defenderme y me afecta tanto que en vez de reaccionar y decir "hasta aquí hemos llegado" me hago pequeño, me pongo nervioso, no me puedo expresar y aún teniendo razón me callo, incluso se me llegan a caer las lágrimas delante de la gente, no lo puedo controlar desde el colegio que me pasaba con el bullyng y ahora de adulto me sigue pasando, aunque me defiendo y si me tengo que partir la cara me la parto con quien sea me sigo bloqueando y soltando lagrimones en público, no lo entiendo ¿ por qué no puedo razonar, calmarme y actuar ? ¿por qué almenos no puedo aguantar las lágrimas hasta llegar a casa? y es más de que me sirve llorar, por qué lo sigo haciendo, lo único que consigo es hacer el ridículo.

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En todo esto me siento totalmente identificado , incluso en aquello de sentirte mal por decir las cosas aun sabiendo que llevas razón . Es decir soy hipersensible a la crítica ajena . Y lo de los fallos en el trabajo uffff , tardo horas o días en olvidarlos.

En esto difiero en parte contigo . Aunque de pequeño no me defendía cuando me sentía " atacado " , de mayor lo cierto es que en los últimos años más que aprender a no callarme y defenderme cuando me atacan lo que me ocurre es que no me puedo controlar y cuando veo algo injusto salto a la primera , aunque lamentablemente como no tengo experiencia en " discusiones verbales " por siempre haber sido un cobarde de niño , me pongo enseguida nervioso , rojo , se me bloquea la mente y soy un pésimo " gladiador verbal " , y te frustra aún más cuando sabes que tienes razón pero que no sabes expresarte verbalmente para dejar clara tu postura .

Y por suerte ni de pequeño ni ahora me da por llorar , eso no quita que cualquier situación subida de tono con otra persona me afecta bastante y me siento herido.

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Suerte la tuya en ese aspecto ( el de llorar ) porqué no hay nada más frustrante que irte llorando del tu agresor, porqué aún defendiendote quedas mal, débil, creo que tengo algo mal en los nervios porqué no es normal que se enchufe el grifo así tan rápido, quizás sea un problema neuronal.

Todo esto me hace parecer un imbécil, hoy mismo me ha vuelto a pasar, mi jefe me debe dinero y me esta retrasando constantemente el pago, me dice tal día lo tienes, vale llega el día y no está, lo llamo y me dice tal día lo tienes y llega el día y tampoco y encima en vez de cabrearme soy amable, es colgar el teléfono y decirme a mi mismo "eres **********", parezco un cobarde y un rebajado pero no creo que lo sea, porqué yo no quiero ser así, pero la angustia de tener que lidiar con la gente por mis derechos aún teniendo razón me provoca mucha angustia, porqué seré asi maldita sea...

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Los jefes son todos así y cabe esperar que lo sean, pero cuando un grupo de personas compañeros tuyos que responden obsecuentemente al jefe para acosarte abusando de como es uno, es lo peor. ¿Qué se puede hacer ante el abuso y acoso mortal en el trabajo cuando uno reclama por sus derechos????

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Esta es personalmente la parte de nuestros problemas que mas asco me da, no soporto ponerme nervioso en cualquier situacion de enfrentamiento, a mi lo que me gustaria es poder resignarme y que no me importara tanto no defenderme, pero es que encima me entra una rabia tremenda despues de no enfrentarme, tengo un monton de anecdotas parecidas... y del trabajo a patadas... por eso no duro mas de 1 año en ninguno... encima nunca me olvido de estas cosas. Yo no lloro pero siempre me quedo con la sensacion de que no lo he hecho bien.

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Culpable, te comprendo totalmente, a mi me pasa lo mismo, cuando tengo un confrontamiento con alguien mi ansiedad se dispara y me bloqueo totalmente no puedo defenderme, me quedo callado, escondo la mirada, es horrible, nunca he llorado pero no me extrañaria que me sucediera... mucho animo culpable y recuerda que no estas solo... si esque sirve de algo saberlo... al menos a mi si me sirve, saludos!!